-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

05.24「深い眠り」で体は修復する

<睡眠は精神ばかりではなく、 その間に成長ホルモンを分泌させ、 子供の場合は成長 大人の場合は傷ついた細胞の修復 体のメンテナンスを促す働きがある> → 井本整体の整体指導者は、 患者さんを「深い睡眠」に 導くことが大事な仕事である、 と言われている。 なぜなら、人は、、、…

05.23座りすぎで死亡リスクが上昇する「14の病気」

以前、どこかで見たことがあるが、、、 世界の最先端を行くIT企業 アップル、グーグル、フェイスブック、アマゾンでは、 社内のオフィスの景色が、 日本の大手企業のオフィスの景色とは ずいぶん違うようだ。 決められたデスクはなく 社員が好き勝手に仕事している。 ・立ったままパ…

05.0150代の反乱

5年前ほどは、 ランチ時になると、、、 6分歩いて 西谷駅まで行って そこから13分電車に乗って 横浜駅まで行った。 横浜駅界隈のあちこちの お店に行っては楽しんでいた。 和食、中華、イタリアン、寿司   しかし、この頃は、、、 その6分、13分が 苦痛になって…

04.19軍人ハンス・フォン・ゼークトの組織論

今日のブログは過激です。 そして、整体とも 全然関係ありません。 それでも「読んでみよう」と思う 奇特な方だけ読んで下さい。 では、始めます。 まず、タイトルですが いっけん「まとも」そうですが そうではありません。 でも、こんなことを言った人は かなり優秀な方です。…

04.17がっかり盲腸

「がっかり盲腸って何ですか、、、 鈴木さんの造語ですか?」 「いや、違います。 以下の本からの引用なんです」 参照:『慢性疼痛』平木英人66ページ   <大学や高校入学 大きなスポーツ大会などのあとには 盲腸炎にかかる人が少なからずおります。 (中略) (盲腸炎が)一番…

04.13アキレス腱断裂(バドミントンの場合)

母校(横浜平沼高校)で バドミントン部の コーチをしていた頃の話し。 H高校女子を招いて 練習試合を行ったことがある。 鈴木が、28歳か、29歳だったころ。 H高校の顧問の先生といっしょに 体育館の舞台で見学していた。 すると、、、 ダブルスのゲームを行っている コー…

04.06食べたらほとんどの不調は解消すると断言する年寄り

今日は、石原結實さんの 『空腹力:やせる、若返る、健康になる』を 読んでブログを書いています。   <「空腹力」をつけることによる 効果は絶大。 空腹力をつけることによって 血液をきれいにし、免疫力を高め、 健康を維持し、病気から 回復する力をつけることができる。 私は…

03.23お腹の施術で快便まっしぐら

鈴木が通う井本整体では 2月から重点的に 「お腹」の練習を行った。 「お腹」をさわって 違和感を感じる場所を 調整しようというもの。 「鈴木さん、何を言っているのか わかりませんよ、、、」 「そうでした。申し訳ない。 井本整体では、 お腹を最も大事にするのです。 な…

03.20鈴木は、自分が思っているより批判に弱い

昨晩、ブログを書いていて ふと思ったことがある。 ブログを書く時に 意識しているのは、読者だけだ。   鈴木は、毎日 誠実にブログを書いている。 しかし、 その読者と言っても、、、 鈴木に対して ・何でも「いいねぇ~」と 言ってくれる好意的な読者 ・「立…

03.19もう、クロールで泳ぐことは止めよう、、、

(もう、、、クロールで泳ぐことは止めよう、、、) 鈴木が以前から、 週に1度か2度 プールに行っていることは ブログで何度か書いた。 プールに行くと、 とにかく気持ちが良い。 日ごろのストレスも じんわりと「溶ける」ようだ。 「水」の持つエネルギーと言うのか パワーと…

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