-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

04.18人体力学体操の重要な20%は速度

鈴木は、整体の講座で ノートを取る時は 箇条書きと →(フローチャート)が 基本なのです。 先生がおっしゃられた通り すべてを忠実に 筆記できればいいのですが、、、 ※講座の後で、 メモできなかった箇所を 講座生とノート合わせをして 情報を共有することは 当然のことで…

04.15風邪の経過(鈴木の場合)

4/6(土) 患者さんを2人診てからのこと。 突如、風邪に入る。 ※このように体が整体になると そういった「こと」もわかるようになります。 予兆としては、2、3日前から 肺(=胸)が伸びづらいとは 感じていました。 透明な鼻水が止まらず かんでもかんでもひっきりなしに出る。 往生…

04.01左腕が肩より上に上がらない男性

※40代以降の男性としておく。 「ここは、どうやって お知りになったのですか?」 と、お聞きすると 「井本は、いいと噂で聞いたので そこから、井本整体HPへ そして先生(=鈴木)のブログに たどり着きました」と、、、 (あぁ~ここまで、、、 井本整体の評価が 世間で高…

03.253/21(木)目覚めたら左の肋骨が痛い

(さあ~今日は、 井本整体本部道場で 自主練習会の日だ) と、気合いを込めて起きたら どういうわけか、、、 左の肋骨の11枚目か 12枚目が痛い。 軽く押してみると 鈍痛がある。 この肋骨は、浮いている肋骨なので 支えがないぶん「傷めやすい」。 ※肋骨は、10枚目ま…

03.13枕の相談

「鈴木さん、この頃 肩が張るのですが、 枕が合っていないのでしょうか?」 と、言った質問を多く受ける。 枕が、あなたに合っていないのも 確かに、「ある」かもしれませんね。 でも、基本的には、、、 「枕」の問題ではなく あなたの体の問題です。   「鈴木さん、…

02.27お尻の筋肉がしっかりしてくる4つの体操

前にも書いたと思うが、、、 鈴木は週に1度か2度 プールに行くのです。 仕事を終えてからなので だいたい18時以降になる。 曜日によって異なるが たまに、、、 プールが主宰している キッズ、ジュニアー向けの スイミングスクールに 鉢合わせすることがある。 その時は、…

02.25肋骨を挙上する体操の要点(Mさんの場合)

Mさんの操法を終えた。 「先生、質問してよろしいでしょうか?」 ※鈴木より年齢が上なのに腰が低い方 質問は、前回お教えした 右の肋骨を挙上する体操に ついてでした。 「では、Mさん、ちょっと やってみて下さいますか?」 右側面を上にして 右の腕を伸ばす体操なのだが、…

02.14飛蚊症も胸を持ち上げることで改善

※50代の男性、 日ごろから腕を使うことが多い方。 「先生、ここ半年前から 右目の視野の中に 黒っぽい線みたいのを感じて ちょっと心配なのです」 「目医者には、行かれたのですか?」 「行きました。 ちょっと様子を見ようと言われました」 「そうですか、、、」   …

02.13右足の甲をテーピングして現われた男性(外反拇指)

※60代以降の男性、 長くお見えになっている方   「(テーピングを見て) どうされたんですか?」 「外反拇指がひどくて」 「以前、お教えした 股関節Vの字体操を していらっしゃいますか?」 「・・・やっては、いるんですけど」 「ところで、下駄を履いている時は …

02.12歯間ブラシの効用

以前に、ブログで書いたとおり 鈴木は、昨年の秋ごろから、、、 「歯」のトラブルが多い。 その際、歯科医に 「鈴木さん、歯は しっかりと磨いているようだけど、、、 それでは、歯のケアは 半分なんですよ」 と、言われた。 そんなもんかな、と思ったが、、、   歯科…

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