-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

08.15乗り物酔いしやすい人は胸鎖乳突筋が硬い

飛行機はともかく長時間 様々な乗り物を乗る場合   もしくは、長時間座る映画館でも 必ず首が左側を向くようなところに座る。   スクリーンに向かって右側 進行方向に向かって左側の窓際     例を出すと   新大阪駅に向か…

08.10しゃっくりを止める瞬間の技

先日、久しぶりに甥っ子が顔を父親と見せた。 父親が操法で来たのでそれに便乗して来たのだろう。※父親は、鈴木の弟彼は、もともと内気ぽいところを持っている。弟と似て、、、1人で来るには恥ずかしい照れるから父親について来たのだと思う。「おや、珍しい」と言うと「おじさん、お祝いありがとうございまし…

08.06いびきを改善する思いがけない箇所

「いびき」ってやつは、寝ている間のことなので、自分ではまったくわかりません。“(-“”-)”  横で寝ているパートナーからある時、言われてはじめて「オレのことか、、、(くしゅん)」ですよね。 でもなぁ~いびきかいている自覚ないものなぁ~ どうにもならないな。。。&nbs…

08.05熱中症対策  梅干しの話をしよう

このブログでは熱中症対策に ポカリの冷水割りが 「いい」となんべんも書いてきた。   すると、私のブログを 読んでいらっしゃる 患者さんからこんな話しを聞いた。     「ポカリの冷水割りもいいけど (私は)糖尿の気を持っているから 甘いのはちょっ…

07.16ぎっくり腰を改善する2つの応急処置

3日ほど前のこと。 11:37分。 患者さんの股関節を 施術しようと脚を持ち上げたところ 腰がギクッとなった。   その患者さんは、男性の方。 といっても小柄な方。 私と同じくらい。 しかし、脚をひょいと 持ち上げた時に、意外と思い脚だったのだ。 &n…

06.11足首のねんざを治すならリミット3日

今回は、足首のねんざの 治し方について書きます。     足首を捻った。 どうやらねんざらしい。   そんな時?あなたは どんなことをしますか?   「まず、氷水で冷やす」   そうですね、冷やすのは大事ですね。  …

06.11足首がねんざする本当の理由は骨盤が開くため

昔、よく足首をねんざした。   ※癖になっているほどで 内くるぶしの下がボコっと 飛び出している。   決まって右足だった。   どんな時に右足のねんざを やるのかというと、 実は、私は以前から バドミントンをやっていたのだが  …

05.31機内で耳が詰まる人が事前にやっておく体操

今から、25年ほど前の9月のこと。   社会人バドミントンクラブの メンバーで2泊3日の予定で 沖縄に行ったことがある。   そのクラブは、なかなか ユニークなクラブで 名前を「草莽(そうもう)」といった。     クラブの会長が、 …

05.30熱中症の高齢者はとにかく体を冷やす

まだ5月だというのに 熱中症が日本各地で 猛威を振るっている。   先日、総務省消防庁は 2015年5月26日(火) 同年5月18日(月)から 5月24日(日)の一週間における 熱中症搬送人数が 437人(速報値)であることを発表した。   &n…

06.05熱中症予防:うちなんちゅー(沖縄)を真似する

熱中症が猛威を振るっている。     その原因である”気温の上昇”だが   一昨日(6/3)、昨日(6/4)と 北海道ではとんでもないことに なっているようで、、、     (北海道新聞)によれば     芦別市(旭川の南にあたる元:炭鉱町)35.7度 富良野市 35.2…

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