カテゴリー:眠り(睡眠)

  1. 先日のこと、、、     仕事を終えて自宅に戻る。     まずは、いつものように風呂に入る。   (今日の風呂は、ぬるく感じる、、、)     湯の温度を見るといっしょだ。       体が「重く」「えらく」…

  2. 今日は、ちょっと変わった視点で 「ブログ」を書く方法に ついてお話しします。     手前みそですが、   この頃、鈴木のブログが 毎日、ちゃんと書かれていることに 気が付いていましたか?     「そういえば、、、…

  3. 整体操法の1つに 「痛み」を軟らげるものがある。     そもそも、「痛い」と 感じている箇所は脳である。     「痛い」時は、頭が余分に働いてる。   まぁ~過敏になっていると、いうこと。     その時の脳の…

  4. 結論から言いますと、、、     脅かすわけじゃないけど   その痛みは、放置していても 改善はしないです。     痛みが、どんな痛みにしろ   肩の痛み、腰の痛み、背中の痛み 足裏の痛み、膝の痛み、太ももの痛み …

  5. この頃、11月中ぐらいから 気になることがある。     うつぶせになてもらい 背骨を確認していくのだが、、、     押しなべて腰椎3番が 硬くて動かない人が多い。   「可動性」がない状態。     それで、…

  6. (あっ、この患者さんも腕が重い) ※お腹、背中の急所の調整を終えて 最後に、正座になっていただき 首周りを確認する時に腕を診るのです それで、確認のため聞いてみる。 「腕とか指とか、頻繁に 使っ…

  7. 操法の最初に頭頂、後頭部の 頭皮をつまんでみる。 硬く、寄りづらい人がほとんど。 脳の液は頭皮の浅いところを 流れているので、、、 この箇所か硬く寄りづらいと 頭の回転がうまく働かない。 …

  8. 「先生、眠れないんです?」という方が たまにお見えになる。 鈴木は、「そうですか、、、」と言って その方の後頭部を拝見する。 診る箇所は、だいたい小脳の位置。 ※後頭部をさわって出っ張っている突起…

  9. ある日曜日、鈴木は、 井本整体プロ講座終了後 北参道駅から横浜中華街駅方面に向かう 各駅停車にわざわざ乗って 横浜へたどり着こうとしていた。 急行に乗ると10分は速いのだが 方々の図書館から…

  10. 「ぶっちゃけ、整体指導者である 鈴木の本当の仕事は何ですか?」 と、言われれば その患者さんの痛みを 瞬間的に取り除くことではなくて その患者さんを深く、深く 睡眠に導くことです、と言っ…

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