-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

01.08電車に乗っていると眠くなる理由

結論から言うと、、、 腰の一番下にある骨である 腰椎5番と、仙骨の すきまが空くためだ。 そのすきまが空くと 結果的に、 腰椎5番と関連性が高い 腰椎3番と、1番が緩むのですね。 ※腰椎3番と、1番は 「眠り」ととても関係が深い 「鈴木さん、なぜですか?」 と、…

01.05扁桃腺が腫れてモノが飲みにくい時

これは、鈴木自身のこと。 私事だが、昨年暮れに 2日間、寝っぱなしの風邪を引いた。 その詳細は、ブログに書いてあるので 興味があったら見てほしい。   それが、年を越さないで うまく経過したと、 思っていたのだが、、、 大晦日あたりから 扁桃腺が腫れて 飲…

07.11電車の中で口を開けて眠る人の特長.

電車の中で口を開けて眠る人がいる。 以前、鈴木が東急線のなかで 口を開けて眠っていた人は とてもきれいな女性だった。 年の頃は、20代後半か? ※女性の年齢は、確かな所はわからない 髪は普通の形だが、 髪は漆黒のように輝いている。 また、そこから見える耳は 尖ってい…

02.20「深い睡眠」が世界一効く薬

先日のこと、、、     仕事を終えて自宅に戻る。     まずは、いつものように風呂に入る。   (今日の風呂は、ぬるく感じる、、、)     湯の温度を見るといっしょだ。       体が「重く」「えらく」感じるので 追い焚きをして2度ほど熱くして   汗が出…

02.09最新:ブログの書き方(睡眠ブログ作成術)

今日は、ちょっと変わった視点で 「ブログ」を書く方法に ついてお話しします。     手前みそですが、   この頃、鈴木のブログが 毎日、ちゃんと書かれていることに 気が付いていましたか?     「そういえば、、、そうだね」     「ありがとうございます。   …

01.27眠りの質が悪いと痛みを強く感じる

整体操法の1つに 「痛み」を軟らげるものがある。     そもそも、「痛い」と 感じている箇所は脳である。     「痛い」時は、頭が余分に働いてる。   まぁ~過敏になっていると、いうこと。     その時の脳の血流は、というと ビュンビュン流れている状態。    …

01.26寝ている時に「痛い」のは進行性のものです

結論から言いますと、、、     脅かすわけじゃないけど   その痛みは、放置していても 改善はしないです。     痛みが、どんな痛みにしろ   肩の痛み、腰の痛み、背中の痛み 足裏の痛み、膝の痛み、太ももの痛み     その痛みが原因で、   ・途中で目を覚ます…

12.22睡眠負債が引き起こす膝の痛み

この頃、11月中ぐらいから 気になることがある。     うつぶせになてもらい 背骨を確認していくのだが、、、     押しなべて腰椎3番が 硬くて動かない人が多い。   「可動性」がない状態。     それで、腰椎3番は 以下に書いたような 意味があるので、、、 …

11.23その異常?腕の疲労が遠因かもしれません

(あっ、この患者さんも腕が重い)   ※お腹、背中の急所の調整を終えて 最後に、正座になっていただき 首周りを確認する時に腕を診るのです それで、確認のため聞いてみる。 「腕とか指とか、頻繁に 使っていらっしゃいますか?」 すると、たいてい (怪訝…

07.12瞬眠(しゅんみん)する人はストレスがいっぱい

操法の最初に頭頂、後頭部の 頭皮をつまんでみる。 硬く、寄りづらい人がほとんど。   脳の液は頭皮の浅いところを 流れているので、、、   この箇所か硬く寄りづらいと 頭の回転がうまく働かない。   つまり、そういう人は、 日頃から頭を使い…

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