-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

07.11電車の中で口を開けて眠る人の特長.

電車の中で口を開けて眠る人がいる。 以前、鈴木が東急線のなかで 口を開けて眠っていた人は とてもきれいな女性だった。 年の頃は、20代後半か? ※女性の年齢は、確かな所はわからない 髪は普通の形だが、 髪は漆黒のように輝いている。 また、そこから見える耳は 尖ってい…

02.20「深い睡眠」が世界一効く薬

先日のこと、、、     仕事を終えて自宅に戻る。     まずは、いつものように風呂に入る。   (今日の風呂は、ぬるく感じる、、、)     湯の温度を見るといっしょだ。       体が「重く」「えらく」感じるので 追い焚きをして2度ほど熱くして   汗が出…

02.09最新:ブログの書き方(睡眠ブログ作成術)

今日は、ちょっと変わった視点で 「ブログ」を書く方法に ついてお話しします。     手前みそですが、   この頃、鈴木のブログが 毎日、ちゃんと書かれていることに 気が付いていましたか?     「そういえば、、、そうだね」     「ありがとうございます。   …

01.27眠りの質が悪いと痛みを強く感じる

整体操法の1つに 「痛み」を軟らげるものがある。     そもそも、「痛い」と 感じている箇所は脳である。     「痛い」時は、頭が余分に働いてる。   まぁ~過敏になっていると、いうこと。     その時の脳の血流は、というと ビュンビュン流れている状態。    …

01.26寝ている時に「痛い」のは進行性のものです

結論から言いますと、、、     脅かすわけじゃないけど   その痛みは、放置していても 改善はしないです。     痛みが、どんな痛みにしろ   肩の痛み、腰の痛み、背中の痛み 足裏の痛み、膝の痛み、太ももの痛み     その痛みが原因で、   ・途中で目を覚ます…

12.22睡眠負債が引き起こす膝の痛み

この頃、11月中ぐらいから 気になることがある。     うつぶせになてもらい 背骨を確認していくのだが、、、     押しなべて腰椎3番が 硬くて動かない人が多い。   「可動性」がない状態。     それで、腰椎3番は 以下に書いたような 意味があるので、、、 …

11.23その異常?腕の疲労が遠因かもしれません

(あっ、この患者さんも腕が重い)   ※お腹、背中の急所の調整を終えて 最後に、正座になっていただき 首周りを確認する時に腕を診るのです それで、確認のため聞いてみる。 「腕とか指とか、頻繁に 使っていらっしゃいますか?」 すると、たいてい (怪訝…

07.12瞬眠(しゅんみん)する人はストレスがいっぱい

操法の最初に頭頂、後頭部の 頭皮をつまんでみる。 硬く、寄りづらい人がほとんど。   脳の液は頭皮の浅いところを 流れているので、、、   この箇所か硬く寄りづらいと 頭の回転がうまく働かない。   つまり、そういう人は、 日頃から頭を使い…

06.04先生、眠れないんです?

「先生、眠れないんです?」という方が たまにお見えになる。   鈴木は、「そうですか、、、」と言って その方の後頭部を拝見する。   診る箇所は、だいたい小脳の位置。 ※後頭部をさわって出っ張っている突起がある。 これを後頭隆起というが、これより上の箇所。 …

06.03起きていられません

ある日曜日、鈴木は、 井本整体プロ講座終了後   北参道駅から横浜中華街駅方面に向かう 各駅停車にわざわざ乗って 横浜へたどり着こうとしていた。   急行に乗ると10分は速いのだが 方々の図書館から借りている本が 返却期限を過ぎそうなので  …

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