老け顔にならないためにあなたがすべきこと

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このごろ、なんか老けてきたな

という方だけ

 

今日のメールを

開いてくださいね。

 

そう思わない方は、

決して見ないようにお願いします。

なぜなら、誤解が生じますから。


お互いに、いいことありませんので。

 

 

さて、このメールを

今読んでいるということはあなたが

 

・老け顔になった(鏡を見て)
・同世代の友人とくらべて・・・
・老けを実感として感じる

 

結論から申し上げます。

 

 

 

胸椎11番

こわばってくると「老けます」

 

ここからは、若さを維持する

ホルモンが出るのですが


何らかの理由で、ここ胸椎11番が
こわばると年齢より

老けてみられます。

 

 

また、この胸椎11番が

こわばると姿勢が悪くなります。

 

 

ですから、姿勢に気を

つけるというのは
大変に深い意味があります。

 

 

その証拠に、宝塚出身の女優さんは
他の女優さんと比べて

「老けて」は見られません。

 

 

なぜなら、彼女らは、宝塚歌劇団に

入るために小学校のころから

訓練しています。

 

そして、晴れて入団後、

女性の体の基本が作られる

中学校・高校の6年間で

 

みっちりと鍛えられるから
年齢を重ねても姿勢がいいです。

 

 

下に宝塚出身で

代表的な女優さんを
上げておきます。

 

 

淡島千景・新珠三千代・八千草薫
・有馬稲子・朝丘雪路・浜木綿子など

 

 

みんな姿勢がいい人ばかり。
そして、今もって若わかしいですね。

 

 

 

追伸:老けの予防は姿勢を正す

 

本当は、胸椎11番を

刺激したほうがより効果的。

 

腰を強くする体操で

胸椎11番を引っ掛けるとさらによい。

 

 

 

 

 

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