![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
毎年のことだが。くちびるが切れた。
気候が乾いてきたらしい
水分保湿の働きが
鈍くなってきたのが理由だが、
改善する方法がある
・水分を取るのだが
普通の水ではだめ。
すべておしっこになってしまう
なので、塩が効いたものを
取ると水分が体の中に保持されやすい
・ラーメンのつゆ
・うどんのつゆ
・鍋のつゆ
とかが、吸収しやすい
もう1つは、
皮膚も呼吸をしているところから
皮膚から水分を吸わせる感じ
湯につかる。
例えば、
・お風呂
・温水プール
これはやってみるとわかるが
水に浸かっていると
のどのかわきを忘れる。
皮膚が、呼吸をしている
ことがよくわかる
まずは、ためして欲しい。
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