タグ:イチロー、股関節、内股、肩甲骨、大谷翔平

  1. 以前、イチローが トレーニングしている様子を YouTubeで見たことがある。 自宅に設置された トレーニングマシンで ・肩甲骨の内側(内縁) ・内股 を、軽い重量で 素早く何度も鍛えていた。 &n…

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