タグ:睡眠負債、膝の痛み、腰椎3番、眠りの質、腎臓、ねじり、膝、睡眠

  1. この頃、11月中ぐらいから 気になることがある。     うつぶせになてもらい 背骨を確認していくのだが、、、     押しなべて腰椎3番が 硬くて動かない人が多い。   「可動性」がない状態。     それで、…

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