-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

06.23体が強ばっている人が人体力学体操をする時、気を付けること

どんな人体力学体操を するにしても、、、 ポイントの箇所に 「負荷」が掛かるまでは 「すっと、速く、楽に行う」 ことが、重要になります。 例えば、 仰向けの状態で 両手、両脚を上げて 脊柱(=背骨)を緩める体操の場合 ※『脊柱をゆるめる体操』108ページ 「人体力学で」弱っ…

06.22力を抜くことを忘れてしまった人

50代の男性。 操法を終えて、、、 人体力学体操を 1つだけ指導した。 その方は、、、 胸椎8番から10番までが硬い。 腰の強ばりは 「そう」でもないので 人体力学体操の「複合体操」を 指導することにした。 ※この体操は、、、 腰の強ばりがある方に行うと 体操後、腰が…

06.12立ち上がる時がつらい腰痛

患者さんが、 「立ち上がる時が 特に、つらいのです」 と、訴えれば、、、 まずは、腰椎1番の 「強ばり」を考えるのが プロの視点です。 ※実際にやってみると わかりますが、、、 立ち上がる時は 無意識に「体」を 一度、前に倒します。   その後、立ち上がる…

06.05主婦が夫より長生きする驚愕な理由

なぜ、主婦が、、、 基本的に、夫より 長生きするのか? 鈴木は、いつも 不思議に思っていた。 ※すいません。 悪げがあっての事ではありません。 さて、今日は、 主婦が夫よりも 長生きな理由について ちょっと変わった視点から お話ししたいと思います。 今日のブログを…

05.28コロナ自粛と老人男性の関係

5/24(日)12:13 横浜西谷商店街 鈴木は、13時から始まる 井本整体オンライン講座に 参加する前に、、、 腹ごしらえをしようと 昼食を道場近くのスーパーへ 調達しに行った。 その途上で、、、 マスクも付けずに 歩きタバコをしている 老人男性に出会った。 ※70…

05.23目の疲れと肩こりの関係

「とにかく、左の肩が張る」 と、言う50代の男性。 ひどい時は、左のこめかみから 首筋が痛んで眠れないとも。 通常、左の肩こりと言えば 消化器(=胃袋)、心臓の負担を疑う。 でも、この方には、、、 この箇所に、 顕著な異常がみられない。 (さて、どうしたものか?) …

05.16お年寄りの昼飲み

5/11(月)12:58 久しぶりに道場を出て 相鉄線に乗って 天王町駅に向かう。 道場でやることができない 数件の案件を処理するためだ。 まずは、食事をしようと 横浜天王町駅近くの 中華チェーン店に入る。 入口のドアは開けっぱなし。 カウンターの席は 1つおきに設置されて…

05.01コロナが心配で左腕が挙がらなくなった女性(70代)

ある患者さんの紹介で お見えになった70代の女性。 経営者。   「実は、左腕が上がらなくなりまして」 「いつからですか?」 「2週間前からです」 「そうですか、、、」 ※この段階で、 「コロナウィルス」報道による ストレスのものと判断する。 「鈴木さん、…

04.30新型コロナで排便状態が悪化!?

新型コロナウイルス対策に伴う 政府の緊急事態宣言、 外出自粛による 生活スタイルの変化を受け 人間の体にも 変化が現れ始めたようです。   うんち記録アプリ 「ウンログ」を運営する ウンログ株式会社が 以下の記事を配信した。 (4/28(火) 16:24配信) …

04.21どのぐらい待てますか?

時計メーカーである 「シチズン」が 行った意識調査によると スマホでネット上の情報に つながるまで待てる時間は? → 6割以上の人が、10秒以内 と、答えたと言う。 同じような質問では、、、 コンビニのレジでは1分 だ、そうだ。 正直、鈴木は、 「待てない」方だと思う。…

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択