-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

06.30腰に力が無い人は足先が落ちる

これは、人体力学体操の 1つである「腰椎4番の捻転体操」を 行った時によくある「ケース」です。 『腰の人体力学』82ページ   腰椎4番と言えば、、、 全部で5つある腰椎の 下から2番目にある背骨。 骨盤を締める箇所であり 特に、女性には 一番、重要な背骨です。 …

06.21ある幼児との感応

6/18(木)18:46 横浜:鶴ヶ峰駅近くのスーパー 鈴木は、ビールを買おうと このスーパーに入店した。 ビールは、2階に売り場があるので すぐにエスカレーターに乗った。 すると、左斜め下から 強い視線を感じる。 見てみると、、、 そこには2人用のベビーカーがあった。…

06.04歩幅が狭い70代の女性

70代女性のFさん。 日頃、自分の健康に 注意されていて、、、 テレビで放送される 健康番組を欠かさず 見られるそうです。 ある時、 「歩幅が狭い人は 健康じゃないんですね」 と、あるコメンテーターが 言ったことを聞いて 日頃、歩幅が狭いことで 悩んでいたFさんが 鈴木…

06.02老人の股関節体操の注意点

この股関節体操は 正座の形からのもの。 正式名称は 『正座からの股関節体操』 簡単に説明すると、、、 正座の形から、両手を付きながら 片脚ずつ後ろへ伸ばしていく。 そして、太ももの前面を 床に付けてストレッチする。 と、言う簡単な人体力学体操。 主として、股関節が原因で、…

05.20腰椎2番を緩めると親指に力が入る

自宅を出て 一歩目の左足が ・親指側へ下りるのか? ・中指側へ下りるのか? ・子指側へ下りるのか? それによって 今現在の鈴木の 体の状況を、、、 かなり「正確」に 知ることができるのです。 さて、ちょっと話しは飛ぶが 足の親指が、 他の4本の指と比べて 2倍以上も…

05.08坐骨神経痛で悩む男性の特長

坐骨神経痛でお悩みの方は うつぶせになってもらうと その特長が際立ちます。 どんな姿勢を取るかと言うと 坐骨神経痛で痛い側の足先を 外へ開く形を「無意識」に取ります。   その形が、生活する上で 楽だからです。 これは、実際に その体勢を取ってみると よくわか…

05.06ブログへ届いたうれしいメッセージ

5/3(日)8:28 メールを開いたところ ブログへメッセージが 届いています、と表示があった。 半年前、毎日2通ほどの メールがあった時期がある。 そのメールが、ほとんど 外国からのメールだった。 中を開けて、、、 グーグルの翻訳サービスで 翻訳文を読むと 100%、…

04.2270代の男性の坐骨神経痛(左側)

ひどくなると、、、 ふくらはぎまで 痺れると言うから 坐骨神経痛かな?と。 「お風呂に入ると その症状は取れますか?」 「風呂に入ると楽になります」 つまり、坐骨神経にまでは 影響が及んでいない。 筋肉の強ばりが原因かと。 その後、、、 座位で診ていくと、、、 …

04.14ねんざを繰り返ししていた理由

鈴木は、子どもの頃から ねんざを繰り返していた。 そのためか、、、 内くるぶしの下の骨が 両方とも飛び出している。 井本整体の初等講座で 初めて鈴木の足をさわる人は その飛び出した骨を 内くるぶしと勘違いする人が多い。 つまり、それだけ 飛び出しているのです。 20…

04.10ストレスによる脳の過敏

こんな興味ある記事があった。 朝日新聞朝刊22面 4/1(水)の記事 その題名は 「ストレス 体へ伝える 神経伝達路発見とあった」 ちょっと引用が長いが はしょると「意味」が 不明になるので 以下、記すことにする。 <脳の中で心理的なストレスを 体に伝える神経伝達路…

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