-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

02.11竹村健一さんの腕振り体操

以前、と言っても もう20年以上前のことだが、、、 どこかで読んだのだが、、、 忘れられないことがある。 それは、、、 竹村健一さんが、 あるインタビュー記事で 「竹村先生は、いつもお元気で いらっしゃいますが、 何か変わったことでも おやりになっていらっしいますか?」 「…

12.17お腹の力が抜けた時の人体力学体操の要点

右の膝が痛いと訴える70代の女性 体全体を観察して 膝と関係する箇所には 特長が見られるが、、、 「これ」と言った調整箇所がない。 そして、井本整体が 最も重視している「お腹」を拝見すると、、、 お腹の右側。 ちょうど腹筋のあるラインの外側。 仰向けの状態で、体を起こす…

12.16切迫性膀胱炎も人体力学体操で改善

50代の男性。 「夜間、尿意を、急に覚えて トイレに駆け込むのですが、、、 間に合わず、下着の中に ちょっと出すこともあるのです。 そのたびに、落ち込むのですよ。」 と、肩を落として、おっしゃる。 「・・・・・・」 「パンツが濡れているのを 朝、見ると、また落ち込んでしまって」…

11.26両手を上げるだけで酷い生理痛が改善

この人体力学体操は、 いたって簡単。 立っている状態から 両方の腕を天井方向に 上げるだけなのだ。 これを、別名 「生理痛の体操」とも言う。   なぜ? そうなのかと言えば、、、 3年ほど前の九州セミナーでのこと。 井本先生にこんな質問を された方があった。…

11.17生理の前になると陰部が痒い

ある時、 「生理の前になると陰部が痒い」 と、言うメールを頂戴した。 毎日、ブログ、メルマガ、ツイッターを 発信していると、、、 たまに、こんなメールを 頂戴することがある。 「鈴木さん、ブログ、メルマガに ツイッターですか? 毎日大変でしょうね」 と、言われるが …

11.07150メートル歩くと右のお尻が痛くて歩けない

ある患者さんの紹介で お見えになられた方。 50代の女性。 「150メートル歩くと 右のお尻が痛くて、それ以上歩けない。 そこで、立ち止って しばらく休息すると また、歩けるようになるのです。 なぜですか?」 (鈴木の心の声) あれっ、それって フランクさんの場合といっ…

10.27肩甲骨左側内側にあった圧痛も人体力学体操で解消

この箇所に圧痛が 出る理由もわかっている。 前のブログにも書いたが 右の肩甲骨の開きが問題なのだ。   実際に、正座した状態で 右の肘を折り曲げてから 思いっきり外へ開いていくと 左の肩甲骨の内側が 強ばってくることが実感できる、と思う。 とは、言うものの でも、…

10.12コロナ禍によるストレスとお腹

60代後半の女性。 「どうなさったのですか?」 「仰向けになって両脚を寄せて 左右に振っていたら 右の膝の内側が痛くなった。 それで、蒸しタオルを3日ほど 当てたら楽になった。 でも、不安だから来ました」 お体を拝見すると、、、 ・肩甲骨(右側)がかなり 外側に開いている …

10.08内転筋を感じない

ある時、井本整体の生徒さんから こんな質問があった。 「先生、ある女性なのですが、、、 内転筋の人体力学体操を 指導しているのですが やった感じがしないと言われています。 どうすれば、いいですか?」 ※女性は、内転筋を感じない人が多い。 多くは、出産後の起き上がりの問題。 …

09.11リンパの流れが悪い

「指の関節が腫れている感じがする」 と、訴える50代の女性がいらっしゃった。 そこで、指の関節と 関連する箇所を診た。 それほど、異常感を感じない。 それで、、、 「ところで、指の関節が 腫れている感じがする と、感じたのはいつからですか?」 と、聞いてみた。 すると…

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択