06.14挙動不審な男は肺が下がっている
「ん、、、志村けんの コントの話ですか?」 そうではありません 鈴木、本当に変なオ ジサンを見たのです。 あまりにも挙動がおかしいので すぐにその場を離れました。 弱気なのです。 しかし、興味はあるので 10メートルほど離れたところから、 その…
08.06うつ病の原因はスマホ中毒
昨夜、自宅に帰ろうと バスに乗ったところ バスに乗車するやいなや 27人のうち23人がスマホを取り出した。 私が持っているiPhoneや、 他のメーカーのもあるようだ。 ※スマホの大きさの違いでしか 区別できない (・・;)  …
06.11うつの改善方法は、胸を開くこと
「うつ」は、私が知らないうちに 日本五大疾病に認定された。 (2011年7月6日 厚生労働省) ガン・脳卒中・心臓病・糖尿病が、 今までの四大疾病。 糖尿病は250万人。 なんと精神疾患者は350万人超。 これは、大変なことだ。 本人…
02.15不安感をやわらげる呼吸法(胸椎8番)
YAHOO 知恵袋というサイトを のぞいていたところ ある人が、こんなことを 質問していました。 以下は、その質問 いつも不安でストレスを 感じ潰れそうです。 他の人にとっては どうでも良い事ですけど、 私にとってはすごく大きな…