毎晩、歯間ブラシをしている。歯医者さんにこう言われたからだ。「鈴木さん、歯ブラシはうまくできていますよ」「はい」電動歯ブラシを使っているからね。「でも、歯の間は、うまくできていない」「歯の間？」「ここを毎晩、掃除して下さいね。歯ブラシよりも、歯の間の方が重…

今日のブログは、、、ＪＣＨＯ先代病院長で整形外科専門医の村上栄一先生の『足腰は健康の土台』を読んでブログを書いています。＜コロナ禍が続く中腰の痛みに悩む人が増えています＞その原因は、と言うと、、、、運動不足によって、腰を支える筋肉である・表側を支える筋肉の腹筋…

10年ほど前、、、朝日カルチャー横浜センターで月に2回、井本整体を教えていたことがある。今日のブログはその時の話し。前に立って話しをしていると、、、たまに、腕を組む人がいた。腕を組んでいる人がいると、かなり緊張する。なにか不信感を持たれているようでとて…

一連の操法を終えた後首が緩んだかどうかを確認する。首が緩んでいればひとまず身体を変化させたと言えるので後は、時間の経過を待っていれば自然と良い方向へと向かう。しかし、、、首が緩んでいなければ・操法した箇所が的外れだったのか？・身体をどこか打撲したのか？と、…

先日、家族の者がいない時があった。鈴木は、風呂に入ることが好きなので久しぶりに銭湯に行くことにした。仕事を終えてから行くので当然、近所の銭湯になる。その候補先としては3か所。・大型入浴施設である健康ランド・駅前にある銭湯・駅から離れた熱い湯が売りの銭湯熱い…

鈴木は、大学時代、ほとんど大学の勉強をせずに接客業のアルバイトと麻雀ばかりしていた。そのためか、今でもYouTubeで麻雀を見ることが好きだ。先日、昼休み、動画を見ていたら美人で強い女性麻雀プロがこんなことを言っていた。「●●さんは、テンパイに…

今日のブログは、昨日の続き。志村ヒフ科クリニック院長の佐藤喜美子先生の、『皮膚の役割と可能性』のレポートを読んで書いています。今回が最終回。＜二足歩行をするようになった人類の祖先が体毛を失ったのは、 120万年のことだと考えれています。以来、この肌の感覚を使…

今日のブログは、昨日の続き。志村ヒフ科クリニック院長の佐藤喜美子先生の、『皮膚の役割と可能性』のレポートを読んで書いています。このシリーズ、長くなってきました。まだ、先生のレポートが残っていますのでもう少しお付き合いください。＜皮膚は、「自分」…

今日のブログは、昨日の続き。志村ヒフ科クリニック院長の佐藤喜美子先生の、『皮膚の役割と可能性』のレポートを読んで書いています。＜なぜ、皮膚には五感があるのでしょうか。触覚が最も原始的な感覚でありそのほかの感覚はすべて触覚から派生したものだからで…

今日のブログは、昨日の続き。志村ヒフ科クリニック院長の佐藤喜美子先生の、『皮膚の役割と可能性』のレポートを読んで書いています。早速、始めます。＜皮膚は単なる”皮”ではありません。表面積は畳1畳ほどの約1.6平方メートルあり人間の身体の中で最大の器官です＞そ…

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