-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

07.27今年の夏はいつもより楽に感じる

梅雨が明けると、 蝉が鳴き始め、急に暑くなる。 すると、鈴木の通勤路も変わる。 いつもは、自宅を出て 最短距離で道場に向かう。 でも、この時期は、 あまりにも暑いため その最短距離の経路は使えない。 なぜなら、いつも使う通勤路には 日陰が少ないからなのです・ 横浜ラン…

07.26スマホ指には、手を締める

ある日のこと、、、 新宿へと向かう電車に乗っていた。 すると、目の大きな可愛らしい女性が 通路を挟んで反対側の座席に座っていた。 20歳前後と思われる。 まだ大人の女性になりきる前の ぽっちゃっとした感じがあったから そう思った。 その彼女、一心不乱にスマホに向かって 右の…

07.24手がこわばった時には手を締める

「先生、右手が手袋を した時のように強ばるんですよ、、、 何かいい方法がありますか?」 と、患者さんから聞かれた。 「そうですか、、、」 と、言いながら、、、 両方の手首から先を 包み込むように挟んでみる。 すると、いろいろなことがわかる。 手袋をした時のように強ばる右手は …

07.22上手な睡眠法(2)寝室は朝まで涼しく保つ

昨日は、『鼻は脳の冷却装置』の タイトルでブログを書いた。 昨日のを読み返すのは 面倒だと思う方もいらっしゃると思うので ここでまとめておく。 暑くなると自律神経が不調になる。 それは、脳がのぼせているから。 そんな時は、鼻から冷たい空気を吸う。 すると、脳が冷やされて オ…

07.21上手な睡眠法(1)鼻は脳の冷却装置

鈴木が住んでいる横浜も 先日、梅雨が明けたそうだ。 どうりで、暑い日が 毎日毎日続くわけだ。(苦笑) うんともすんとも言わなかった セミも一斉に鳴きだした。 セミが鳴いて、余計に暑くなったと感じる。 それにしても、、、 今、盛んに鳴いているのは 「ジージー」のタイプのセミだ…

07.16肘が黒ずむ

70代女性の患者さんが、 操法室に入ってきた。 この方は、長く通って下さるので 何も言わずに鈴木に向かって背中を向けた。 その際、季節柄、半袖だったためか 両肘が黒ずんでいるのが目に入った。 「肘が、黒くなっていますね?」 「そうなんです。 ずいぶん前から気になっていて 入浴の…

07.11左手の指先のしびれ(親指、人さし指、中指)

「先生、左手の指先がしびれるんです」 と、おっしゃる70代の女性。 「どの指ですか?」 「親指と、人さし指、中指です」 「一番ひどいのは?」 「親指です」 「ところで、お風呂に入ったりすると そのしびれは変化しますか?」 「いくぶん楽になるけど しびれ感は残る」 …

07.10蒸しタオルをした後に必ずやるべき事

7/7(水)8:03 蒸しタオルを、後頭部に当てた。 とても気持ちがよい。 ※後頭部の出っ張りから下。 この箇所は、生命が行う諸活動を 自然に行う、とても重要なところ。 体温調整、排泄、消化など しばらくすると、、、 体全体が働き始め 背中の上の方に汗をかき出した。 …

06.23肝臓は急所なのだとあらためて思う

「鈴木さん、何を今さら 言っているのですか? 肝臓が急所なのは わかりきったことではないですか、、、」 と、言われそうだが、、、 今日のタイトルは、 そういう趣旨ではなく、、、 肝臓は「活かす」急所でもあり また、「殺す」急所なのだなぁ~と あらためて思ったことを書いています。…

06.16アトピー性皮膚炎(40代の女性)

このところ急に暑くなりました。 そして、同時に湿気も高くなってきました。 それに伴い、今まで鎮静化していた アトピー性皮膚炎の症状も 悪化の兆しをし始めたようです。 体の中に籠った熱、湿気を 自力では排泄できないため 体は、仕方なく、、、 熱、湿気を皮膚から排泄しようとするため …

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