-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

02.01右の手首の調整

鈴木が毎日、風呂上がりに 両手首の下がりを確認して その日の体の使い方を 確認していると、以前書いた。   すると、「どのように行っているのか?」 と、何本かのメールが届いた。 今日は、その質問に答えようと思う。 両方の手首の下を反対側の手で 大きく挟んでから、 5…

11.26両手を上げるだけで酷い生理痛が改善

この人体力学体操は、 いたって簡単。 立っている状態から 両方の腕を天井方向に 上げるだけなのだ。 これを、別名 「生理痛の体操」とも言う。   なぜ? そうなのかと言えば、、、 3年ほど前の九州セミナーでのこと。 井本先生にこんな質問を された方があった。…

11.08左親指(爪の生え際)の骨折

「テニスをしている時に ボールが左親指に当たり 骨折しました」 「いつのことですか?」 「2週間前のことです」 「2週間前ですか?」 「はい」 「ちょっと遅いけど ちょっと診てみましょう。 では、仰向けになってください」 ※仰向けになってもらうと 体の力が抜けるからです…

10.22読者からの質問に答えます(上)

先日、ブログの読者から こんな2つの質問を受けました。 その質問が、いい質問だったので ブログでお答えしたいと思います。 質問1、 蒸しタオルをラップやポリ袋に 入れて当てるより 直のほうが効果的なのでしょうか? →(鈴木)結論から言うと、、、 直に当てる方が「効果」が大き…

09.21患者さんからのメール

鈴木は、、、 21時過ぎに来る 患者さんからのメールには 特に、「びくっ」とする。 スマホが全盛になった今では 道場のPCのメールアドレスに 届いたメールも 自然にスマホに転送されるから。   「痛み」は、 夜間から始まることが多い。 だから、この時間のメールは …

09.14時間が経過しないと治らない

9/1(火)19:38 自宅にて いつものように 両方の手首を挟んでみて 詰まっている箇所を見つけ その箇所の硬結を 探すことをしていた。 目的は、、、 その日の疲労素を除去すること。 そして、もう一つは、指先の訓練だ。 ちなみに、、、 硬結とは、疲労素が貯まった芯…

08.27汗の内攻による鼻水

鈴木は毎朝、道場に着いてから 「蒸しタオル」をする。 沸かしたお湯にタオルを浸して 「蒸しタオル」を作るのが鈴木の流儀だ。 ぶ厚いゴムの手袋をしないと タオルを絞ることができないぐらいだから お湯の温度は、かなり熱いことは確かだ。 その後、、、 ・老眼の軽減化の時には →後…

07.21痰が絡む女性

今日のブログは、 整体で言う「救急操法」の 1つとして考えてもらいたい。 それは、寝る時に 枕をいつもより 「下」にあてがうのです。 痰が、絡みやすい人は 首の反りが無い方がほとんどだ。 だから、枕を使って 首の反りを作ってやることで 痰が絡むのを改善することができる。 …

07.10寝ている姿が変わった母親

今日は、同居している 母親(80代)の話し。 井本先生から、 「患者さんの中で 一番難しいのは母親だ」 「まず、言うことを聞かない」 鈴木は、ほとんど断言しないのだが 母親に関してだけは 確かに「そうだ」と断言できる。 彼女は、今 右脚の痛みで困っている。 傍から見…

07.07読者からの質問に答える(手の第一関節が痛い女性)

先日、ブログの読者から こんな質問を受けた。 原文のまま。 ※氏名は伏せる。女性 「はじめまして。 先生のブログを拝見すると 手首を柔らかくということでしたが もともと 肩甲骨のこわばりから来てるのでしょうか? だいぶ前から 手の関節が 痛いのですが(特に第一関節) よ…

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