-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

09.06 熱中症には「内」と「外」から急速に冷やす

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
Pocket

先日、こんなブログを書いた。


8/31(金)

『たった3分で「熱中症」になる危険』

 

それを書いた後、しばらくして、、、


ある時のプロ講座でのこと。

※井本整体では、入門後
「初等」「中等」「高等」「プロ基礎」と進み

2年半後、「プロ」講座の授業に
参加できるシステムになっております。

 

井本整体本部道場生である
Kさん(仮名)から、、、


「鈴木先生、先生のブログを
楽しく、読んでいます。

いいと思うので、

仲のいい友人に
紹介しているんです」


「あっ、ありがとうございます」

 

【鈴木の心の声】

(友人にまで紹介してくれているのか、、、)

どんな「言い方」で
すすめてくれているのかを
知りたかったが、、、


それは、ともかくとして
とてもありがたい。

感謝します。(*^_^*)

 

その反面、

ん~ん、書く内容について
責任も重くなるなぁ~と。


ちょっとだけ思った。

 

でも、鈴木は、
「やれること」をするだけだ。


と、思い、、、


好き勝手なことを
毎日のブログに
書き散らしているのです。

 

さて、そのKさんから、
そのブログで書いたことで聞かれた。


「先生、バスの中で熱中症になられた、と
書いてありましたが、、、

その後、どうなったのか?

と、友人に聞かれました。

どんなことをされたのですか?」

 

【鈴木の心の声】

そういえば、その後のことは
書かなかったなぁ~と。


「あっ、、、あれですか。

やばいなぁ~と思ってから

30秒ほどして運転手さんが
エンジンをスタートしてくれたので


エアコンの吹き出し口を
自分の首の下の方に向けました。


その後、13分ほどして

自宅に戻ってからは
冷たい水分を取りました」

 

つまり、「やばいなぁ~」と
感じた時は、、、

「内」と「外」から
急速に冷やすことがポイントになります。


万が一、外出していれば

冷房が「キンキン」に
入っている


・デパート
・電車の中
・パチンコ店


に、逃げ込むことが大事。


※パチンコ店は、
結構「穴場」ですね。

近ごろのパチンコ店は、
分煙対策も結構「キチン」としているので。。。


たばこの煙はどうも?

と、言う方でも大丈夫ですよ。


それらの店が無ければ

・コンビニ
・銀行

もいいでしょうね。

 


要するに、「キンキン」に
冷えている所に
「行く」ということです。

 


追伸
熱中症は、「生命」を司っている
器官が「バグっている」ので、、、

最悪の場合、「死」に至るのです。


今後の天気予報では
「今」ほどの暑さ、湿気は
「無い」と言いますが、、、


あれは、あくまで「予報」なので、、、


自分の「感覚」を最優先に
毎日を過ごされたら、と思いますね。

アディオス

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
この記事へのコメントはありません。

  • コメント

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択