-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

06.11 足首のねんざを治すならリミット3日

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今回は、足首のねんざの

治し方について書きます。

 

 

足首を捻った。

どうやらねんざらしい。

 

そんな時?あなたは

どんなことをしますか?

 

「まず、氷水で冷やす」

 

そうですね、冷やすのは大事ですね。

 

急速に冷やすことによって

ねんざした部位の腫れや炎症を
最小限にすることができるから。

 

そして、それからどうしますか?

 

「ん~ん、きっちりその部位が

動かないように固めて安静ですね」

 

 

ほとんどがそうやって、
ねんざを治すのではないかと思う。

 

でも、この方法だと

治るまでに時間がかかるし、

 

ねんざ癖になる可能性もある。

 

「じゃ~どうしたら、いいの?」

 

 

そんな時、整体では

整体ならではの考え方で

足首のねんざに対して対処する。

 

 

どうするのかというと

 

指を突き指した時のようにする


処置といっしょで関節の隙間を

空けるということをする。

 

つまり、ねんざした足の足関節を

引っ張って隙間を空けて調整するのだ。

 

 

その際に、気を付けなければ

ならないことがこのブログの

タイトルにあるとおり

 

ねんざをしてから3日以内に
この処置をしなければ

ならないということなのだ。

 

 

なぜなら、3日の間に、

この処置をしないと
ねんざした患部組織が

固まってしまうため

 

 
それ以後にこの技術を

やろうとしてもなかなか

難しくなるのだ。

 

 

 

追伸
この技術は、井本整体に入門して

半年以内に習う技術なのだが、、、

 

これが難しい。

 

 


妊婦さん、および妊娠している

可能性がある人は

絶対にやってはいけません

 

流産する可能性があります。

 

 

 

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