![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
先日、横浜で食事をした後
久しぶりに東急ハンズ横浜店へ行ってみた。
昔は岡田屋といった。
今は、岡田屋モアーズ。
子どもの頃は、屋上に遊園地があった。
（乗り物に乗って高い所から
横浜の街を眺めるのが好きだった）
あぁ～懐かしい。。。
それから45年経って
今はこのビルの5階から7階までを
東急ハンズが占めている。
7階から5階へと下りて
ウィンドウショッピングをするのが
鈴木のいつもの流儀。
鈴木は、昔からここが好きなのです。
と、いうのも普通のショップでは
置いていないグッズに出会えるからです。
特に、文房具は素晴らしい。
デザイン、工夫、フォルムなど
たかが文房具にここまで、、、と
思うぐらい、手が込んでいる。
日本は幸せだぁ～と、
いつも思うのです。
そして、この国に生まれた幸運を
強く感じるのです。
さて、今回のワクワクするものを
探す小旅行は、というと
エアーウィーブでした。
寝具のコーナーには他にも
いろいろなベッドがあったが、、、
興味を引かれたのはこのベッド。
試しにそのベッドに横になってみた。
寝心地は硬い。思っているより硬く感じる。
板みたいだ。
運動選手や、アスリート、
歌舞伎役者、腰痛持ちが
エアーウィーブを好む理由もわかった。
筋肉が強ばっている方は
柔らかいベッドだと
体が沈んで眠りが浅くなり
その結果、疲労が抜けない。
運動選手や、アスリート、
歌舞伎役者、腰痛持ちは
体が筋肉で硬くなっているので
硬いベッドで眠ることによってしか
疲労が抜けないということなのです。
追伸
反対に体が緩んでいる
赤ちゃんはどこでも眠ることができる。
ママの背中でも、おなかの上でも。
どこでも熟睡できるのです。
それは、筋肉が硬直していないからです。
つまり、何を言いたいかというと
「寝具はこれじゃないとね」と言い出したら
あなたの筋肉は強ばり始めたと
いうことなのです。
こだわりを持つ＝体、心が強ばり始めた
と、いうことなのですね。
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