![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
04.15睡眠こそが最良の治療薬
患者さん「先生は、毎日私たちを 施術していらっしいますが、、、 疲れないのですか？」 鈴木「疲れはしますよ。 でも、ちゃんとそのケアは していますから」 患者さん「どんなケアですか？」 鈴木「寝る前に、人体力学体操をしています」 …
03.17つらい花粉症には 肋骨を伸ばすＣ体操と肘湯
今日は、花粉症について お話ししますね。 2月の下旬あたりから テレビのコマーシャルで 紫色のコスチュームを着た 宇宙人らしき服装に扮した アイドルグループ『嵐』の リーダーである大野さんの姿を 頻繁に見かけます。 その…
03.01水虫になる本当の理由
あなた「水虫ですか、、、 そんなの水虫の菌が原因ですよ」 鈴木「確かにそうですね。賛同します。 でも、考えてみて下さい。 水虫菌は、あらゆるところにいますよ。 あなたのバスルームの 脱衣所にある足ふきや プールの足ふきにも、、、 でも、水虫にな…
02.2817年経ったら恥骨体操ができるようになっていた
「今日は、恥骨（ちこつ）体操か？」 このところ、 鈴木が19年10カ月通う 井本整体本部道場では 昨年の5月から 井本先生から これまでに教えて頂いた 人体力学体操を もう一度「基本」の段階から ・体操の正確な手順 ・…
01.14蒸しタオルと整体体操の併用で●●の再検診を防いだ
ある女性。 年代、お名前は言えない。 患者さんの個人情報になるからね。 その方、初めの診察は 昨年の秋ぐらいだったと記憶している。 違うかもしれないが、、、 その辺はご容赦（苦笑） その時は、「左の腕が上がらなくなった」 それが長く続くので、ネットで …
12.12夜に何度もおしっこで起きる
おしっこの異常は 硬くなった腰椎5番を がにまた体操でゆるめることで 本質的に改善するのですが、、、 それが原因でない理由もあります。 あなた「鈴木さん、どんな理由ですか？」 鈴木「それは、睡眠の質を 高めることによって 朝まで熟睡状態を作る…
12.02ギャクリアって知っていますか？
「ギャクリア」なる言葉を知ったのは 12月1日（木）の讀賣新聞でのこと。 10面に出ている広告に ある製薬会社がうたったキャッチフレーズ。 読んでみると、 ・みぞおちがつかえる方に ・胃酸の逆流をくりかえすあなた！ その時には、「ギャ…
11.24弱い呼吸器を強くする腸骨体操
まだ11月だというのに初雪ですか？ 日本はもはや 四季がきちんとやってくる 住みやすい国じゃ なくなってきましたね。"(-""-)" 特に、春と秋が短くて 夏→冬 みたいな。 寒暖の差が ジェットコースターのように ズドーンですも…
11.12寝る前に背骨を緩める体操はよした方がいい
寝る前に行う人体力学体操は ほどほどにしないと、 かえって目が覚めて 眠れなくなるよ、という話は以前書いた。 参照：『寝る前の体操はほどほどにね、、、』 興味のある方は読んでね♪ そんな事がつい先日 あったものだから 昨晩は、寝る前に行う …
