06.17病院に行ってないのに高い国保にもの申す
(高い。病院に行って いないのになぁ~、、、涙 ) これは、昨日、 国民健康保険料額の決定通知書が 自宅に届けられたのを見た時の感想。 その通知書を見て思い出したことがある。 今日は、それを書きます。 そういえば、昔、…
06.163秒で眠る救急救命医
さて、今日の話は、 5年ほど前の時のこと。 井本整体に所属していた S救急救命医にまつわるお話です。 その時、鈴木は、 井本整体の認定指導者ではなく 横浜で開業もしておらず、 いっかいのプロ講座の生徒として 日夜、腕を磨くのに 頑…
08.12井本整体とボビー・フィッシャーの関連性
朝は、ジョギングから始まり、 60分のテニスレッスン。 ジムでウェイトトレーニング、 300ポンド(136.08kg)の サンドバッグでパンチ練習、 縄跳び、自転車漕ぎ。 さらにプールに飛び込み、 肺活量を鍛えるために 潜水で何往復も入れる …
08.11習慣化するためには3分だけやってみる
「パソコンばかり使う人は、 右肩が前に出ている」 (マウスを使うから) 鈴木も、ブログを書いたり勉 強したりするために パソコンをよく使うから右 肩が前に出ている。 また、バドミントンを やっていた時間も長かったから、 なおのこと、右肩が前に出て…
08.10天気予報なら東京アメッシュだ
今日は、朝からどんよりとした天気。 今にも雨が振りそうな気配。 そのためかここ9日ほど続いた 真夏日の朝とは違って実に過ごしやすい。 NHKの朝の天気予報でも 今日は幾分暑さが 和らぐだろうと言っていた。 …
07.31熱中症対策飲料 os-1用語の基礎知識
今日も、あいもかわらず外は ムシムシしています。 道場の前の道路にうっすらと 陽炎が立ち上った気がしたので 思い切って水をバケツいっぱい 撒いてみました。 そう、打ち水です(*^_^*) すると、水を撒いたそばから 「ジジッッ、、、」と…
07.30熱中症対策ドリンクポカリ入門
今日も、かなり来ていますね。 この熱さ。 ホントなら外へ出たくないけど、、、 5年間も愛用している 黒のiphone4のメモリーが あとわずかとなったため iphone6の64ギガバイトにする予定。 ※6プラスはでかす…
07.19古いけど、ポンコツじゃない
つい、先日のこと。 桜木町にある映画館ブルク13で 『ターミネーター ジェネシス』を見た。 ムビチケカードを チケットショップで購入し、 ブルク13で席を取り見たのだが、、、 ところで、 ムビチケカードって、 知…
07.06濃霧でも着陸したのでびっくりしました
「間もなく着陸します」と チーフCAのアナウンスが機内に入った。 (こんなんで、着陸できるの?) と、いうのも 羽田を6時30分に離陸してから 私が搭乗しているJAL501 (737-800)からは 外の景色が全く見えなかったのだ。 &n…
07.02朝風呂で鼻血が出る人は要注意です
つい最近の話。 ある温泉に宿泊した。 横浜にほど近いひなびた小さな宿。 宿泊客も50人も いないそんなところ。 温泉場も、派手でなく、 湯屋の近くにゲームセンターが無い、 卓球台が無い。(苦笑) 極めて、日本の温泉らしからぬとこ…