![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
通勤途上、両肩を左右に
揺らしながら散歩（苦行？）している
60代の女性とすれ違った。
帽子をかぶって、前腕を日焼け
しないようにするためなのか、
黒いショールみたいなもので覆っている。
その顔はと言うと、、、
お世辞にも「楽しそう」じゃない。
（楽しくないことは身に付かないのに）
でも、ちょっと思い直して
（あぁ～、歩かなきゃだめだって
言われたんだな、、、）
（夜のテレビを見たんだな。
あれは一般的な人に向けての内容なのに
それを真に受けて、、、）
【マスコミはホントに罪なことをする】
でもね、あなたは「歩く」前に
やることがあるんですよ。「歩く」前に。
あなたのように、左右に揺れながら
歩いているってことは
股関節の異常を示しているんだから。
まずは、股関節を体操なりして
緩めることが先決ですよ。
股関節をかこっている筋肉を
何よりも前にストレッチしていく。
今のように
股関節が固まった状態で
歩いても「いいこと」はなくて
「害」の方が多いです。
まずは、股関節をゆるめろ！
と、心の中で、その方に
訴えている自分がいました。(-_-;)
地元の西谷の商店街を歩いていると
この方のように、左右に揺れながらも
必死に歩いている人が、、、
1人や2人ではなく
14～5人。
それも、皆さん、鬼の形相で
歩いていらっしゃる。
そんなことしても。
「鈴木さん、そんなこと言ったって
テレビで歩け歩けって言っていますよ」
「あのですね、そんなもん
信じちゃダメですよ」
「鈴木さん、その言い方
かなり高飛車ですよ。
感じ悪い、、、( ｀ー´)ノ」
「私も、ドクター全員が同じことを
言っていたら信用しますが、、、
みんな違うことを言っていますから」
「それも、そうですね（納得）」
「だから、私はとりあえずマスコミの
言っていることは横に置いて、、、
理論的に納得のいく
井本先生の人体力学を信じているんです。
それに、実際に実践してみて効果も
確認していますからね」
（ごめんなさい。広告っぽいですね。(´・ω・`)
でも、効果は測定済みなのですよ。）
追伸
このように股関節が狂っている方の
9割は女性。男性はまれ。
女性のうち、ほとんどの方が
閉経後に異常が出てくる。
生理がある間は、骨盤の開閉を
体が自然に調整しているから
股関節に異常が出る方は少ない。
と、いうことは、、、
閉経する前に骨盤周りを
調整しておくと
閉経後がとても調子がいい
と、いうことになります。
紹介している体操を知りたい方は、下記からどうぞ。
Vの字股関節の体操『人体美学』46ページ
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