-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

08.15 ボクシング元・世界チャンピオン辰吉丈一郎さんは一日一食

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今日は、石原結實さんの著書

『空腹力:やせる、
若返る、健康になる』を

参考にして
ブログを書いています。


石原結實さんの著書から、

3つのコメントを出して
整体なら、どんな考え方をするか
書いてみようと思う。


なぜ、3つかと言えば

人間が、学習する際、
ストレスなく理解できるのは3つだから。


<朝食抜きはよくない、

朝食はしっかり摂ったほうが
いいと思われている方も多いと思う。

たしかに、それは育ち盛りの
子供には当てはまる。

しかし、いまの大人には
当てはまらない>

→鈴木は、小学生の頃から
「お腹」が空いて、起きた
と、言う記憶が無い。

その反対に、子ども時代に
戦中を過ごした母親は

朝から、食欲があると言う。


ある時、北海道に行った時

朝食の席で、隣りのテーブルに座った
20代と思われる旅行添乗員の女性が

フルーツ(みかん、ぶどう、りんご)と
珈琲だけで食事を済ませていたのを見た。

神経使う仕事だから

(当然だよね、、、)と思った。


でも、その横では、、、

70代の女性が、お皿におかずを
てんこ盛りにして食べていた。


(ん~ん、人それぞれなんだ)


と、思った。


<人間はもともと空腹には強くできている>

→人間がこの世に存在して以来
人間の歴史は、「飢餓」の歴史なのだから。

今の時代でも、ご飯を満足に
食べることができる国は
世界の中で少数だ。


<WBC世界バンダム級
チャンピオンだった辰吉丈一郎さんも、
世界チャンピオン時代から一日一食>

→一瞬の隙で、勝者と敗者が
入れ変わるボクシングの世界では

ご飯を食べるデメリットの方が
大きいのだと思う。

食べることで反射神経が鈍るからね。

 

追伸
レベルは違うにしても、、、

患者さんの体の異常を
瞬間的に感じて処置を施す整体でも

ご飯を食べるデメリットの方が大きい。

もともと、食が細かった鈴木も

整体を開業して
更に、食が細くなった。

朝は、フルーツ1種類だけ。


そうしないと、、、

患者さんの異常な箇所が
わからなくなるからだ。

 

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