![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
3日続きで、手首の話しです。
今日の話しは、ちょっと難しい内容になっています。
ここでは、左の手首を
右の手で大きく挟んだと考えてください。
一昨日のブログで、
こんなことを書きました。
＜（手首の）親指側であれば、
関連性が強い親指、人差し指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする＞
→親指、人差し指を
曲げたり、反らしたり、
回転したりするだけで
手首の硬直は概ね解消されます。
でも、それは対症療法に過ぎないのです、
プロとしては、なぜ左の手首の
親指側が下がるのか、と言う視点が大事です。
この場合、左の胸に負担が掛かっています。
当然、左の胸と関係が深い
鎖骨、胸の筋肉の調整は外せません。
もちろん、全身を見ての
総合判断が必須です。
＜（手首の）小指側であれば、
関連性が強い小指、くすり指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする＞
→小指、くすり指を
曲げたり、反らしたり、
回転したりするだけで
手首の硬直は概ね解消されます。
プロとしては、なぜ左の手首の
小指側が下がるのか、と言う視点が大事です。
この場合、左の肩甲骨に負担が掛かっています。
当然、左の肩甲骨と関係が深い
背中の筋肉の調整は外せません。
＜（手首の）真ん中であれば、
関連性が強い中指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする＞
→中指を曲げたり、反らしたり、
回転したりするだけで
手首の硬直は概ね解消されます。
プロとしては、なぜ左の手首の
真ん中が強ばるのか、と言う視点が大事です。
この場合、左の肩に負担が掛かっています。
当然、左の肩と関係が深い
肩周りの筋肉を緩めることは必須になります。
追伸
手首のどこが下がるかによって
調整すべき箇所は変わってきます。
その箇所を、正確に厳密に
絞っていくことで
本当にやるべき箇所が
わかってくるのです。
本当にやるべき箇所を吟味し
そこだけを調整することで
患者さんのお体を変えていく。
そして、そこが起爆剤となって
患者さん自身が体を変えてゆくのです。
関連記事
2021.11.19
右の親指がしびれる40代の男性
2019.11.16
肋骨の下がりと四指の強ばりの関連性
2021.09.09
毎晩、手首を見る理由
2019.02.25
肋骨を挙上する体操の要点（Ｍさんの場合）
2020.01.10
足首を緩めると腰の強ばりが取れる
2019.12.09
指を硬くしないようにしてきた
