10.12コロナ禍によるストレスとお腹
60代後半の女性。 「どうなさったのですか?」 「仰向けになって両脚を寄せて 左右に振っていたら 右の膝の内側が痛くなった。 それで、蒸しタオルを3日ほど 当てたら楽になった。 でも、不安だから来ました」 お体を拝見すると、、、 ・肩甲骨(右側)がかなり 外側に開いている …
10.06止めようとすると咳が出る
10/4(日)18:43 自宅へと向かうバスの車中 バスに乗り込むや 車内灯が頭上で 明るく照っている 左側の1人席へと着く。 集中して、本を読むためである。 すると5分後、、、 咳が出そうになったので 左斜めを向いて咳をした。 当然、マスクをしている。 しかし、、…
09.23アベノマスクが黴(=かび)ていた
道場のバックヤードを 先日、掃除していたところ 黴(=かび)で口元に 当たるところが 緑色に変色していた マスクが出てきた。 見ると、先日、病気で 首相をお辞めになった 安倍総理からいただいた 「アベノマスク マスク」だった。 ※安倍総理、長い間、ご苦労様でした。 緊密…
08.291時間のお墓参りで熱中症になった60代の男性
今日の話しは、、、 鈴木がいつも動画サイトで タメになる話しを聞かせてくれる コメンテイターの体験談。 先週、このコメンテイターが出る 動画サイトを聞いた時 「●●さんは、今日は夏休みのため お休みさせていただいております」 と、MCが言っていた。 (おかしいなぁ~、、、 …
08.26医療従事者負担軽減のために「冷房」の使用をお願いします
出勤する直前、 自宅で民放を見ていた。 すると、、、 「今日も暑い日が続きます。 昼間から冷房を付けてください。 夜間も朝までの冷房の使用を お願いします。 また、定期的に水分の補給を お願いします」 と、言っていた。 3年ほど前は、、、 ここまで踏み込んだコメントはな…
08.07座りすぎは「がん」死亡リスクを82%も引き上げる
昨今、コロナ禍によって テレワークが各企業によって 当たり前のように勧められてきた。 その結果、、、 動くこともせずに自宅の椅子に 座りぱなっしの方が多くなった。 鈴木が診ている患者さんに お聞きしたところ、、、 その傾向は「あるね」と おっしゃっておられた。 そんな…
08.06長生きするための4つの秘密
死ぬ直前まで、元気で暮らし、、、 長生きすることで有名な コーカサスの長寿者の 長生きの秘訣は次の4つだとか。 ちなみに、コーカサス地方とは 国名で言うと次の3国。 ・アゼルバイジャン ・ジョージア ・アルメニア その他に、ロシア南部を含む。 この地方は、、、 黒海とカ…
07.28鈴木は「バイ菌マン」?
7/26(日)16:45 東横線乗車中 学芸大学前近辺でのこと のどが急にむずむずした。 1つ咳をした。 ※当然、マスクで飛沫が 飛ばないようにした しかし、人間の体というものは 不思議なもので、、、 1つ咳をすると それが「きっかけ」になって 咳が何回か連続で出るもの…