![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
10.25同じ靴下を10足買う理由
結論から言うと、、、 洗濯した後、靴下を合わせる 必要が無くなるから。 順を追って説明すると、、、 同じ靴下を10足買う。 1度履いた後。 汚れた靴下を洗濯する。 でも、毎日、洗濯する人はいない。 通常、何日か溜めてから洗濯する。 わかりにくくなってきたので 実際の例をあ…
10.21市販のポカリスエットは甘いので自分好みにする
夏は、発汗で体内の水分と共に 微量ミネラルが欠乏するから 真水ではなく、ポカリスエットの 水割りを飲用することを勧めた。 その味に慣れたためが 理由なのかわからないが、 近頃では、真水を飲むと 胃袋に浸みこまずに そのまま腸へ流れる感じがして どうも調子が悪い。 トイレに行く回数…
10.14アイデアが出る4つのＢと1つのP
「毎日、ブログを書いているんだけど アイデアが出ないんで苦しい」 「企画書に取り組んでいるのだが 斬新なアイデアが思いつかない。 使えない人と思われるのは辛い」 「家族がバラバラになっているのだが それを修復するアイデアは無いだろうか？」 など、 日々、考えている人は多い。 と…
10.13やりたいことは、事前にスケジュールに組み込むこと
鈴木は、3日に1回、プールに行く。 以前は、毎日、行ったり 2日に1回のペースで行ったり 1週間に1回行ったりとしてきたが、、、 今は、3日に1回が、 一番、体に負担が掛からず 快適だと思い、行っている。 だから、あらかじめ手帳に プールに行く日を書いて スケジュール化している…
10.03ピカソ 30秒は40年と30秒
鈴木は、操法、読書、音読していない時間 例えば、通勤時間、移動時間には 両耳にイヤホンを付けて音声を聞いている。 もっぱら、ＹｏｕＴｕｂｅだが、、、 この頃の動画のレベルは非常に高い。 受講料を払っても「いい」と言うものが多い。 今日のブログは、その中から 「これは非常にいい」と思…
08.18本業以外にすることは全てルーティンにすべき
本業以外にすることは全てルーティンにすべき 結論から言うと、、、 本業に全力を注ぐためです。 鈴木の場合、本業は整体指導です。 患者さんが、道場の入口のドアを 外へ開くスピードをまず見ます。 いつもより遅ければ、 ・何かトラブルがあったのか？ ・身体の不具合が生じたのか？ と、…
08.12ブログネタを見て書き始めて、5分以内に書き終えない時には諦める
鈴木の自宅にあるＰＣの画面には、 100あまりのメモ帳がある。 そのどれもが、、、 これはブログのネタになるものと思い かき集めてきたもの。 毎晩、ブログを書き始めようかと思い、 そのブログネタから読者にとって 必要であるものを選んで書こうとする。 でも、書けない。 それは…
07.09プロとは、すぐに解決してくれる人のこと
7/5（水）10：35 横浜の操法室にて 患者さんのお体を拝見してから 井本整体本部に行くまでの時間に ブログを4本更新していた。 すると、、、 更新したブログのプレビューを見ると サムネイル画像が掲載されていないことに気付く。 それで、過去のを調べてみると 今日だけでなく…
06.15どうでもいいことはルーティンにすることで集中力を切らさない
鈴木の場合、、、 最も集中力を使う時というのは 患者さんのお身体とふれあう時。 つまり、本業の時。 それ以外の時には、 無駄に集中力を使いたくない。 ライオンは、お腹が空かないかぎり 目の前を、食料であるシマウマがいても 見ても見ぬふりとか。 だから、朝、目覚めてから 道…
06.128分待つことは、8分生命を削っているということ
毎日、道場に行く前に通っていた イオン西谷店が6月8日リニューアルした。 鈴木は、ここでいつも昼食を買ったり 道場で使う備品を購入していた。 その店が、5月中旬に一時閉店になった。 いつも買うところが閉店になりリズムが崩れた。 すると、不思議なもので 体のリズムも崩れ、本業である整…
