【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

まずは、基本的なことから書いていこうと思う。【回復期】昼も夜も眠れる状態。「いつでも」眠いと、いうこと。【回復後】昼、寝てしまうと夜は眠れなくなる。このことを、知っているだけでも、、、自分が「今」どんな状態に置かれているかをかな…

結論から言うと、、、腰の一番下にある骨である腰椎5番と、仙骨のすきまが空くためだ。そのすきまが空くと結果的に、腰椎5番と関連性が高い腰椎3番と、1番が緩むのですね。 ※腰椎3番と、1番は「眠り」ととても関係が深い「鈴木さん、なぜですか？」と、…

これは、鈴木自身のこと。私事だが、昨年暮れに 2日間、寝っぱなしの風邪を引いた。その詳細は、ブログに書いてあるので興味があったら見てほしい。それが、年を越さないでうまく経過したと、思っていたのだが、、、大晦日あたりから扁桃腺が腫れて飲…

電車の中で口を開けて眠る人がいる。以前、鈴木が東急線のなかで口を開けて眠っていた人はとてもきれいな女性だった。年の頃は、20代後半か？ ※女性の年齢は、確かな所はわからない髪は普通の形だが、髪は漆黒のように輝いている。また、そこから見える耳は尖ってい…

先日のこと、、、仕事を終えて自宅に戻る。まずは、いつものように風呂に入る。（今日の風呂は、ぬるく感じる、、、）湯の温度を見るといっしょだ。体が「重く」「えらく」感じるので追い焚きをして2度ほど熱くして汗が出…

今日は、ちょっと変わった視点で「ブログ」を書く方法についてお話しします。手前みそですが、この頃、鈴木のブログが毎日、ちゃんと書かれていることに気が付いていましたか？「そういえば、、、そうだね」「ありがとうございます。 …

整体操法の1つに「痛み」を軟らげるものがある。そもそも、「痛い」と感じている箇所は脳である。「痛い」時は、頭が余分に働いてる。まぁ～過敏になっていると、いうこと。その時の脳の血流は、というとビュンビュン流れている状態。 …

結論から言いますと、、、脅かすわけじゃないけどその痛みは、放置していても改善はしないです。痛みが、どんな痛みにしろ肩の痛み、腰の痛み、背中の痛み足裏の痛み、膝の痛み、太ももの痛みその痛みが原因で、・途中で目を覚ます…

この頃、11月中ぐらいから気になることがある。うつぶせになてもらい背骨を確認していくのだが、、、押しなべて腰椎3番が硬くて動かない人が多い。「可動性」がない状態。それで、腰椎3番は以下に書いたような意味があるので、、、 …

（あっ、この患者さんも腕が重い） ※お腹、背中の急所の調整を終えて最後に、正座になっていただき首周りを確認する時に腕を診るのですそれで、確認のため聞いてみる。「腕とか指とか、頻繁に使っていらっしゃいますか？」すると、たいてい（怪訝…

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