-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

06.11足首のねんざを治すならリミット3日

今回は、足首のねんざの 治し方について書きます。     足首を捻った。 どうやらねんざらしい。   そんな時?あなたは どんなことをしますか?   「まず、氷水で冷やす」   そうですね、冷やすのは大事ですね。  …

06.11足首がねんざする本当の理由は骨盤が開くため

昔、よく足首をねんざした。   ※癖になっているほどで 内くるぶしの下がボコっと 飛び出している。   決まって右足だった。   どんな時に右足のねんざを やるのかというと、 実は、私は以前から バドミントンをやっていたのだが  …

05.31機内で耳が詰まる人が事前にやっておく体操

今から、25年ほど前の9月のこと。   社会人バドミントンクラブの メンバーで2泊3日の予定で 沖縄に行ったことがある。   そのクラブは、なかなか ユニークなクラブで 名前を「草莽(そうもう)」といった。     クラブの会長が、 …

05.30熱中症の高齢者はとにかく体を冷やす

まだ5月だというのに 熱中症が日本各地で 猛威を振るっている。   先日、総務省消防庁は 2015年5月26日(火) 同年5月18日(月)から 5月24日(日)の一週間における 熱中症搬送人数が 437人(速報値)であることを発表した。   &n…

06.05熱中症予防:うちなんちゅー(沖縄)を真似する

熱中症が猛威を振るっている。     その原因である”気温の上昇”だが   一昨日(6/3)、昨日(6/4)と 北海道ではとんでもないことに なっているようで、、、     (北海道新聞)によれば     芦別市(旭川の南にあたる元:炭鉱町)35.7度 富良野市 35.2…

05.12腰痛の原因は80%が不明

この記事を覚えているでしょうか?    朝日新聞の1面に載った記事で、   「腰痛2800万人 8割原因不明 …心の悲鳴かも」     と、いう記事です。   仕事がら健康に関する記事には 必ず目を通しますが、   これにはびっくりしました。   医学が発達しても、、、…

04.03胃腸風邪は整体体操で治る

こんな経験は初めてだ。   昨日の夕刻までは 鼻水が出てからだが ダルかったのだが     整体体操をしたら     どういうわけだか 今朝は、すっかり治っていた。         それで、なぜ、そうなったのか?     を、考えてみたら        …

03.07花粉症の症状には肋骨をゆるめ肘を温める

患者さんから質問を受けた。    本人のことではなく お身内の方らしい。    質問内容は、   花粉症のことだ。 30歳前後の女性。仕事はパソコン業務。   病院の薬は毎年 飲んでいるらしのだが   鼻水が特にすごくて、 夜もまともに眠れないぐらいのこと。   もち…

02.15不安感をやわらげる呼吸法(胸椎8番)

YAHOO 知恵袋というサイトを のぞいていたところ   ある人が、こんなことを 質問していました。       以下は、その質問     いつも不安でストレスを 感じ潰れそうです。     他の人にとっては どうでも良い事ですけど、   私にとってはすごく大きな…

02.11即刻!病院に行かないといけない頭痛

頭痛といってもいろいろある。   脳の中に、悪いものができての頭痛は 整体では難しいところがある。   しかるべくドクターの指示に従うのが 最も、グッドな選択である。     しかし、通常”偏頭痛”と呼ばれる 頭痛に関しては、整体でもかなりの 効果を出すことができる。   …

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