07.22右脚の裏を伸ばすとお腹のガスが抜ける
今の時期は、暑さによって お腹にガスが溜まることが多い。 ひどくなると、そのために お腹が痛くなったりする。 それでも、クーラーががんがん効いた 電車の中や、スーパー、モールなどに 入って数分もすると、その痛みはなくなる。 そんな時は、意識する、しないに関わらず 必ず「おなら」を…
03.20首が緩まない時は打撲を考える
一連の操法を終えた後 首が緩んだかどうかを確認する。 首が緩んでいれば ひとまず身体を変化させたと言えるので 後は、時間の経過を待っていれば 自然と良い方向へと向かう。 しかし、、、 首が緩んでいなければ ・操法した箇所が的外れだったのか? ・身体をどこか打撲したのか? と、…
01.29今年の冬は寒い
通勤途上に見る富士山が 頂上から80%くらいまで 雪に覆われていて真っ白だ。 また、富士山の右隣りにある 金時山、丹沢連山、秩父連山も 頂上付近は白く見える。 こんなことは、、、 ここ10年ほどは記憶がないから 今年の冬は寒いのだと思う。 また、両足の中指、薬指、小指が …
12.14ひざのお皿
右のひざの調子が悪いと言う 80代の女性。 基本的に整体では、、、 ひざの調子が悪い時は ひざを直接、さわらないのが原則。 ひざの異常は、ひざから上にある 筋肉のバランスが崩れている影響で 引き起こされているから。 ひざ自体が悪くて、 ひざの調子が悪いことは少ない。 1つ…
12.06息苦しい時は前腕を締めてみる
前腕とは、、、 肘から手首までのこと。 息苦しい時は、 この前腕が外に開いている。 厳密に言うと、、、 ・手首の親指にくっ付いている骨 ※橈骨(=とうこつ) ・手首の子指にくっ付いている骨 ※尺骨(=しゃっこつ) この2本の骨の間が開いているのです。 「どんな…
12.01左肩が張る時は左手首にお湯を当てる
今日のブログは、、、 オフィスで、ご家庭で 左肩が張って張って苦しい時に、 ちょっとでも楽になる方法。 もちろん、、、 根本的な治し方ではなく 「その場しのぎ」の方法。 実際に、鈴木がやってみて確認した。 その効果は、「よかった」 その方法は、、、 左手の甲を上に…
11.29胃のもたれとお腹の左右差
「お腹」を観察していた。 すると、、、 ・みぞおちからへそまでのラインが硬い 特に、へその上が一番硬い ・その硬い箇所に中指を置いて 親指で右腹の下を触診する すぐに、その硬い箇所に親指を置いて 中指で左腹の下を触診する 右腹の下に弾力が 無いことがよくわかる。 この際、…
11.14腰の型を取ったら鼻水が止まった
ある日のこと。 朝から、透明な鼻水が ツツ~と断続的に左の鼻から落ちる。 (これから患者さんが、お見えになるのに これは困ったなぁ~)と、思っていた。 案の定、、、 座位の形で鎖骨を観察している時に 鼻水がツツ~と落ちた。 コロナ禍のために、ここ1年9カ月ほど 常時マスクを…
10.05毎晩、行う手首のケア
毎晩、手首のケアを行っている。 と、言うのも、、、 毎日、患者さんのお体を 調整していると手首が硬直するからだ。 厳密に言うと、、、 指の疲労が原因で その結果、手首が硬直するのです。 つまり、指の硬直が 回り回って手首を強ばらせているのです。 だから、手首を緩めることによ…
09.23長引く左足小指の水虫
「お恥ずかしいのですが、、、」と、言って その後もじもじしている50代の男性。 言いにくそうなので 「どうされたのですか?」と、お聞きする。 3秒してから、、、 「実は、左の小指の股に 水虫ができまして、、、 薬を塗ったのですが 今ひとつよくならないのです」 「痒いのは辛いです…