-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

07.31腰椎すべり症の整体的アプローチ

施術を終えられた患者さんから 「こんな質問」をされた。 「先生、ところで質問なんですが、、、 私の友人で腰椎すべり症と ドクターから診断された方がいるんです」 「左側ですか?右側ですか?」 「左と、言っていました」 「じゃ~それなら、 腰椎4番、5番でしょ。 その方は、…

07.26鈴木の右首にできた湿疹のその後

この夏の猛暑による湿気により 右の肋骨を下げて出現した 右首にできた湿疹だが、、、 その後、右の肋骨を、、、 ・C体操 で、上げてから   ・右の肩甲骨内縁をえぐる捻転体操 で、肩甲骨右の下を内に入れる   ・複合体操 で、肩甲骨右の下が 内に入ら…

05.14「視力」が急速に落ちている理由と対処方

このところ急速に「視力」が落ちている。 もちろん鈴木自身のこと。   原因はわかっている。   単純に「目の使いすぎ」。     理由1   ブログを毎日書くために、 パソコンで様々なサイトを見て ネタ探しをしているから、、、     「鈴木さん、ネタ探しで苦労している…

05.02やりづらい体操があなたがすべき体操

今日の話しは、鈴木自身の経験から 「なるほどなぁ~」と思った話しです。     鈴木は、疲れてくると   ・左臀部の痛み ・左の肩こり、ひどい時は左の頭痛     になるのです。     この痛みが発祥するメカニズムは、 いちおう整体のプロを名乗っているので、、、   …

04.12ぎっくり腰の真の原因は「お腹」にあります

ある患者さん、   昨日、変わったことをしていないのに 腰が「ギクッ」となったと言う。     (あぁ~行動を起こした時に 息を吐いていたなぁ~)   と、瞬間、思う。     本来なら、行動を起こす際には 無意識に、「お腹」に力が入るはず。   呼吸を止めないと 行…

03.29デスクに肘を着くコメンテーターは腰(=肺)が弱い

鈴木は、日ごろ、 ほとんどテレビを見ない。   もっぱら新聞か、ネットニュース。     ある時の朝、 いつもより時間があったので   出かける時にテレビの報道番組を 久しぶりにちょこっと見た。     「いつも、ブログの記事に なるものはないか?」   と、血眼にな…

01.12家事をして腰が痛い方はウサイン・ボルトのように体を捻じる

「鈴木さん、家事をしている時に 腰が痛くなるのですが?」   「そうですか、、、   それでは、そこで実際に台所に立って 家事をしている様子を見せてください」   と、申し上げる。     その立っている姿を見ると     (腰が痛い人ほど 立ち方が下手だなぁ~)と。 …

01.11腰椎2番のギックリ腰

今年に入って「ギックリ腰」で お見えになる患者さんが多い。     それも、腰椎2番のギックリ腰。   ※左右に体を傾けると 痛いのが特徴のギックリ腰。       ところで、腰には、5つ骨がある。   胸の骨と違い上体を支えるために 胸の骨(=胸椎)よりも いく分頑丈…

11.29血圧降下剤の服用でお尻に痛みが出る

先日、「腰が痛いんです」と言って 当院にお見えになった方がいらっしゃる。 観察の段階で、痛いはずの腰を さわってみても、硬くないのです。 (これぐらいの硬さだったら 痛くはならないはず) その程度の硬さ。 もしかして、 (この人は、お尻が痛いんじゃないかな?) と、…

10.25お尻の痛みが咳をして治った

長く来られている患者さんが   「先生、左の腰が 2、3日前から痛いんです」と、言う。   うつぶせになってもらって 左の腰を確認するが 異常を感じない。   しかし、腰より下の箇所。 左のお尻のえくぼの上あたりが どうも気になるので、、…

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