-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

10.12「食べすぎ」は百害あって一利なし(下)

今日は、昨日に引き続いて 医学博士である青木厚先生の著書 『「空腹」こそ最強のクスリ』を 参考にしてブログを書いています。 さて、昨日は、、、 ・食べすぎると、腸の働きを弱め免疫力が弱る。 その結果、感染症、アレルギー、がんの罹患率が増える。 ・食べすぎると、肝臓も疲れる。 ・皮…

10.11「食べすぎ」は百害あって一利なし(中)

今日は、昨日に引き続いて 医学博士である青木厚先生の著書 『「空腹」こそ最強のクスリ』を 参考にしてブログを書いています。 さて、昨日は、、、 ・一日3食しっかり食べることは 消化器に多大な負担を掛けますよ ・特に、脂肪分の消化には 他のものと比べて2倍近く掛かる。 だから、加…

06.16アトピー性皮膚炎(40代の女性)

このところ急に暑くなりました。 そして、同時に湿気も高くなってきました。 それに伴い、今まで鎮静化していた アトピー性皮膚炎の症状も 悪化の兆しをし始めたようです。 体の中に籠った熱、湿気を 自力では排泄できないため 体は、仕方なく、、、 熱、湿気を皮膚から排泄しようとするため …

04.13頭皮がチリチリする70代の女性

長くお見えになっている方。 操法終了後、 「先生、この頃、頭皮がチリチリするんです。 そして、それが日によってあちこち移動するんです。 なぜですか?」 「ところで、、、 今は、そのチリチリ感は無いですか?」 ※ここでは現状を確認 「無いです」 「それは、良かったです」 ※…

03.28免疫力向上と太ももの柔軟性

「生命」には、ウィルスや病原菌から 「生命」を守るため、防御システムが、 生まれた時から備わっている。 特に、口、目、鼻、腸管など 粘膜からの異物侵入を食い止めると 言われているのが「粘膜免疫」。 口、目、鼻などは、、、 外部に突出しているので ウィルスや病原菌が侵入する …

03.13先生の手って暖かいですね

ある患者さんのお腹を 診ていた時のこと。 お腹にある硬結を捉えた。 ※硬結とは、穴ぼこの中にある急所。 これを捉えると、体が暖かくなったり 関連する場所にズ~ンと響く。 整体を勉強する人は 硬結を捉えることは 必須の技術になる。 「●●さん、(捉えている箇所)が 暖かくな…

11.17生理の前になると陰部が痒い

ある時、 「生理の前になると陰部が痒い」 と、言うメールを頂戴した。 毎日、ブログ、メルマガ、ツイッターを 発信していると、、、 たまに、こんなメールを 頂戴することがある。 「鈴木さん、ブログ、メルマガに ツイッターですか? 毎日大変でしょうね」 と、言われるが …

10.22読者からの質問に答えます(上)

先日、ブログの読者から こんな2つの質問を受けました。 その質問が、いい質問だったので ブログでお答えしたいと思います。 質問1、 蒸しタオルをラップやポリ袋に 入れて当てるより 直のほうが効果的なのでしょうか? →(鈴木)結論から言うと、、、 直に当てる方が「効果」が大き…

10.13お腹のみぞおちとストレス

50代の女性 長く通って下さっている方 「先生、まず見て下さい」と言って 左足の靴下を脱ぐ。 すると、左足の指と指の間に 湿疹、ぶつぶつができていた。 「右が良くなったと思ったら 今度は、左です」 「はぁ~そうですね。 右に出ていたものが 左に出た時は、良くなっている証拠」 …

08.27汗の内攻による鼻水

鈴木は毎朝、道場に着いてから 「蒸しタオル」をする。 沸かしたお湯にタオルを浸して 「蒸しタオル」を作るのが鈴木の流儀だ。 ぶ厚いゴムの手袋をしないと タオルを絞ることができないぐらいだから お湯の温度は、かなり熱いことは確かだ。 その後、、、 ・老眼の軽減化の時には →後…

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