![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
07.31熱中症対策飲料 os-1用語の基礎知識
今日も、あいもかわらず外は ムシムシしています。 道場の前の道路にうっすらと 陽炎が立ち上った気がしたので 思い切って水をバケツいっぱい 撒いてみました。 そう、打ち水です(*^_^*) すると、水を撒いたそばから 「ジジッッ、、、」と…
07.30熱中症対策ドリンクポカリ入門
今日も、かなり来ていますね。 この熱さ。 ホントなら外へ出たくないけど、、、 ５年間も愛用している 黒のiphone4のメモリーが あとわずかとなったため iphone６の６４ギガバイトにする予定。 ※6プラスはでかす…
07.19古いけど、ポンコツじゃない
つい、先日のこと。 桜木町にある映画館ブルク13で 『ターミネーター ジェネシス』を見た。 ムビチケカードを チケットショップで購入し、 ブルク13で席を取り見たのだが、、、 ところで、 ムビチケカードって、 知…
07.18額の生ぬるい汗は薬の副作用
４，５日前のこと。 午前中のある時間。 ある方の紹介で５０代の男性 （新患さん）を診た。 主訴欄には、腰痛とある。 ※新患さんを診る時は、 基本的に午前中にしてもらっている。 午後からだとどうしても 昼食の影響やら、その日の疲れやらで その方…
07.15整体の顎関節症の治し方
顎関節症 で困っている方が 意外に多いと聞く。 ネットにある「教えて系」のサイトを のぞくと顎関節症に関わる悩みが 老若男女問わず質問されているから 実際にそうなのだろう。 歯医者に行くと歯を削ったりしたりして 噛み合わせを調整したり …
07.13腰が痛い時は膝を曲げて眠る
腰が痛い時は、 仰向けで寝るのはご法度です。 それに、脚を伸ばして 寝るのもダメです。 やってみればわかると思うのですが 仰向けはかなりキツイです。 脚を伸ばすことも同様です。 そんな時は、脚を膝から曲げて、 横向きになって寝る…
07.04走り高跳びのコツは腕の上げ方
札幌研修でのこと。 私が担当しているグループに 女子高生がいた。 スラっとした感じ。 めがねをかけていて 理知的に見える。 また、とても落ち着いている ように見える。 それで、早速、話しをしてみると 部活動で陸上をしているという。…
07.02朝風呂で鼻血が出る人は要注意です
つい最近の話。 ある温泉に宿泊した。 横浜にほど近いひなびた小さな宿。 宿泊客も５０人も いないそんなところ。 温泉場も、派手でなく、 湯屋の近くにゲームセンターが無い、 卓球台が無い。（苦笑） 極めて、日本の温泉らしからぬとこ…
06.30札幌でもクーラー使用が標準
一昨日は、札幌で 整体の研修があった。 朝晩は涼しく 「さすがに、北海道は違うなぁ～」と 一人微笑んでいたが、、、 朝の9時を過ぎると、 急に蒸し暑くなってきた。 これじゃ～まるで 横浜といっしょだ。 北の大地：北海道も どうや…
06.11青春は恥ずかしい
「ガクッ」 そんな音が聞こえてきた気がした。 今から、２８年前のこと。 あれは秋だった。 母校の高校のバドミントンの コーチになってから２年目のこと。 この日は、H高校の体育館で 秋の新人戦（団体戦）があっ…
