【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

今日は、日曜日。スッと読めるように短かいブログにしました。そのタイトルは、『指をよく使う人が毎日行うといい自力整体法』です。細かい作業をする方に大変おススメです。 ※歯医者さん、歯科技工士右手のひらを上に向ける。そして、左手で、、、手首より上…

3/25（水）14：27 井本整体本部道場でのこと鈴木が、ある女性の後輩に人体力学体操を指導していた。出された課題とはちょっと違ってはいたが右の肋骨の2枚目、3枚目を引っ掛けって伸ばす体操をしていた。そこへ、井本先生がやってくるのが気配でわかった。 …

「先生、左の中指が強ばっていうことをきかないのです？」「お風呂に入っても取れないですか？」「お風呂に入ると少しは楽になります」 ※温めると楽になる時は神経系の問題ではないです。ちなみに、神経系の問題であれば虫歯と同じで始終、痛いです。「なら、循環器系…

50代の男性日頃、パソコンを使うことが多いと言うＩＴ関連のお仕事。右の肘の中が「じくじく」痛いと言う。鈴木が、「肘の痛み」と聞くとまず考えることは、、、・肩甲骨の右の開き・股関節の右の動き・右の胸の下がりを、瞬間的に思い浮かぶ。また、右と言…

先日の井本整体プロ講座での事。うれしいことがあった。それは、、、「鈴木先生、、、指先が柔らかいですね」と。後輩の方（女性）が言ってくれた。この言葉ほど、鈴木にとって「うれしい」ことはないのです。瞬間、この女性の方に好感を覚えました。（苦笑） &n…

「夜中に左指が突っ張って痛くなるときがあるのです」「夜中、痛くなるのはあんまり、いい兆候とは言えませんね」「それは、先生のニュースレターを読んでわかっております」「そうですか」「でも、なぜ、痛くなるのですか？」「それはですね、、、寝ている間は、生命…

肩周りには、、、いろいろな筋肉が付いています。それの中の筋肉の1つが異常をきたして強ばり肩の動きを制限しているため角度によって痛いということが起こるのでしょう。つまり、悪さをしているのは 1つの筋肉の硬直による。だから、角度によって痛い時はその悪…

今日のタイトルである『足首を緩めると腰の強ばりが取れる』これは、井本整体では常識となっている。いわゆる「首首（くびくび）」の関係。 ※「首」「手首」「足首」「腰首」は相互関係が深いですよ、と、言う事。例えば、腰が痛い時に、「首」「手首」「…

2019/12/29（日） 7:53　民放のテレビ局何げなく見ていたテレビのニュースに整体上達のために役立つ情報が映し出された。それを見ていて（やっぱり、そうか）と、強く共感した。 ※井本先生が以前からおっしゃられていたことだったから …

これは、実は、、、鈴木が毎日、風呂上がりに行っている自分でできる整体法なのです。手前味噌ですが「効果」は、抜群です。行って30分ほどすると肩が楽になってきます。そのやり方ですが、、、鈴木の場合は、左の肩が張ります。基本的には、左の手…

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