![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
03.07左足の小指を柱の角にぶつける理由
3/3（火）1：37 自宅での事 尿意を覚え、 布団から起き上がり 13歩先のトイレに向かう。 ※このブログを書くために 実際に計測しました 小用を終了後、、、 トイレを出たところで 左足の小指を柱の角にぶつけた。 （うっ、、、） かなり痛い。 寝ぼけながらも…
03.05シュレッダーと余剰エネルギーとの関係
2020/2/29（土）14:23 先日、確定申告を終えた。 その安堵感からか、、、 この日の昼食時は いつもより奮発して 豪華な弁当を購入した。 道場に帰ってから 珈琲を作った。 いつもより、、、 珈琲の豆の量を多くした。 そして、患者さんから頂いた ラスクを…
03.02日本人に悲観的な人が多い理由
整体的に言うと、、、 腰椎1番が硬いと 悲観的になりやすいのです。 この背骨は、「ストレス」と 関係がとても深い。 鈴木の臨床の感覚では ほとんどの人が、 腰椎1番が硬く感じる。 それだけ、（日本は） 住みにくい環境なのでしょう。 また、こんな人は寝る…
02.29「いびき」は鼻の問題ではなく「かかと」の硬直が原因
「鈴木さん、いびきの原因は かかとの硬直なのですか？」 「整体では、そう考えます」 「いびきと、かかとか？ 何か理解しがたいなぁ～」 「でも、そうは言っても、、、 かかとを緩めるだけで いびきのレベルが 実際に下がるのですから」 「ちょっとメカニズムを教えて下さい？」 「…
02.28眠い時には人体力学体操をしてはいけない
眠い時は、そのまま ベッドに入って眠るのが 「整体生活」として正しいのです。 体の欲求に従うのが 体にとっては 最も理に叶った 行為なのですからね。 そんな基本的なことは わかっているのに 先日、寝る前に、、、 椎骨体操をしてみた。 井本先生が、ある講座…
02.27鈴木先生、指先が柔らかいですね
先日の井本整体 プロ講座での事。 うれしいことがあった。 それは、、、 「鈴木先生、、、 指先が柔らかいですね」と。 後輩の方（女性）が言ってくれた。 この言葉ほど、鈴木にとって 「うれしい」ことはないのです。 瞬間、この女性の方に 好感を覚えました。（苦笑） &n…
02.26みかんを持った瞬間の 手の感覚を大事にする
以前から、ブログに 書いているように、、、 鈴木の朝食は、 フルーツ（＝果物）一種類なのです。 以前は、フルーツミックスが 栄養のバランスがいいだろうと 思って食べていたのですが、、、 ※もう7年前の事 フルーツミックスを食べると その後、体が反応するのか …
02.24左の背中の下の方がパンパンに張っている女性
どう診ても、、、 胸椎8番から下、 12番までが硬直しているような 体形に見える。 お尻も左に流れているし、、、 腰椎2番、3番も おかしいように思う。 ところが、、、 背骨の可動性をみると 予想と違って、 胸椎8番から12番まで動く。 腰椎2番、3番も異常ない。 …
02.22アメリカ人はストレスに弱い？
鈴木は、映画が好きだ。 特に、ハリウッドの大作と 呼ばれるものは大抵、観てしまう。 その中で、いつも疑問に 思っていたことがある。 それは、こういったシーン。 個室をあてがわれた 上司が、部下を迎える時に ほとんどの上司が 両脚をデスクの上に 投げ出しているシ…
02.21基本に戻る（１）ー背骨の可動性
20年近く、井本整体を 勉強していると、、、 様々な知識が頭の中にも 体の中にも知らないうちに 入っている。 もちろんのこと、、、 その知識、経験は すべて正しい。 決して、間違ってはいない。 しかし、材料が多くありすぎて かえって、、 「わからなくなる」と言う弊害を …
