![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
＜睡眠は精神ばかりではなく、
その間に成長ホルモンを分泌させ、
子供の場合は成長
大人の場合は傷ついた細胞の修復
体のメンテナンスを促す働きがある＞
→ 井本整体の整体指導者は、
患者さんを「深い睡眠」に
導くことが大事な仕事である、
と言われている。
なぜなら、人は、、、
「深い睡眠」を取ることで
自らの力で修復、活性化するから。
そのために、「深い睡眠」に
導くための「技術」があるのです。
その例を1つあげる。
以前、70代の女性が
「眠れない」とのことで
来院されたことがあった。
でも、「お腹」を調整しているうちに
ふっと体の力が抜けた。
（あれっ、、、）って思っていたら
その女性は、「ストン」と眠りに落ちた。
鈴木は、いじわるだから
気持ち良さそうに
眠っていた女性を
5秒後、、、
「今、寝ていましたよ」と
言って起こした。
すると、
「寝ていません。
ちょっと、ふっと、なっただけです」と怒って言う。
「あぁ～そうですか。
失礼しました」
「・・・・・・」
でも、また、眠っているのです。（苦笑）
と、このように、、、
体が緩むと
瞬間、眠くなるのです。
ただ、この方の場合は
「お腹」でした。
ある方は、頭をさわっていると
眠くなる方もいらっしゃる。
つまり、人によって
眠くなる箇所は違う。
これを言いかえれば、、、
その箇所が、いつも疲労しているのですね。
でも、自力では
「そこ」を緩めることができない。
だから、眠れない。
そんな時に、
「そこ」にふれられることで
緊張が緩むのでしょう。きっと。
鈴木は、いつも
「そう」考えています。
追伸
この、いつも緊張していて
自力で緩めることができない箇所を探す。
それが、整体指導者の仕事なのです。
参照：苫米地英人
『脳は休ませると１０倍速になる』
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