【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

また、今年も、 2018年本屋大賞候補作品が発表になった。これが発表されると、書店では本屋大賞候補作品に書店員がたくさん「売る」ために練りに練られたコピー（宣伝文章）が書かれたPOPが貼られる。横浜にある有隣堂でも早速、本屋大賞候補作品…

前にも書いたことが、あると思うが、、、鈴木は、毎晩、仕事を終えてから風呂に入って、冷たいビールを飲んで一服して、 5年日記を付ける。それから、翌日の、すべきことを一枚のＡ４用紙にまとめるのです。もっぱら、事務所に広…

「鈴木君も、私の歳ぐらいになるとそうなるから気を落とすなよ。それとだね、、、 50代の僕と20代の君とが成績が一緒じゃまずいだろ」「・・・・・・」この会話は、今から30年前のこと。鈴木は、昭和62年、特別研修生として T海上火…

石原結實さんの『空腹力：やせる、若返る、健康になる』を読んで｛なるほど、、、）と、力づけられた。と、いうのも＜空腹力をつける方法として、朝食抜きの「半日断食」をすすめている＞鈴木も、朝、食事を取らないのです。起床後、冷たい水に…

鈴木は、井本整体本部道場（千駄ヶ谷）で週2回行われる「プロ講座」に毎回欠かさず参加している。 ※「プロ講座」入門して、2年半終了後から参加が可能な講座鈴木は、かなり古い生徒なのでかれこれ18年半、このプロ講座に参加させてもらっている。 ※鈴木の…

先日、ある患者さんのアキレス腱の箇所を観察した。うつぶせになってもらって左右のアキレス腱を同時に摘まんでみた。アキレス腱は、基本的にはつまむのが難しいくらいに細く、内側にきゅっと締まっている状態がいい。ちょっとわかりにくい…

整形外科に行くと簡単に処方されるのが湿布薬だ。正式な名所は、鎮痛消炎剤。鈴木が、高校生のころは捻挫などすると、適当な布にゼノールをべったり塗りつけて患部に貼ったものだが、、、今は、ペロッとはがすだけで貼ることができる。便利な時代…

12月の30日朝、起床すると右足の小指が腫れていた。赤くただれていた。痒いような、水虫のような感じ。（新種の痛風か？痛風は基本的には親指だろう、、、）と、思いなおした、、、過去1週間にさかのぼって（どんな生活を…

なぜなら、じきに「風邪」を引くから、、、と、いきなり、答えを言ってしまった。と、いうのも前にも何度か書きましたが体は、次世代に遺伝子を残すために「生命」を、何とか維持しようとする働きがあるのです。例えば、…

「鈴木さん、家事をしている時に腰が痛くなるのですが？」「そうですか、、、それでは、そこで実際に台所に立って家事をしている様子を見せてください」と、申し上げる。その立っている姿を見ると（腰が痛い人ほど立ち方が下手だなぁ～）と。 …

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