![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
07.13腰が痛い時は膝を曲げて眠る
腰が痛い時は、 仰向けで寝るのはご法度です。 それに、脚を伸ばして 寝るのもダメです。 やってみればわかると思うのですが 仰向けはかなりキツイです。 脚を伸ばすことも同様です。 そんな時は、脚を膝から曲げて、 横向きになって寝る…
07.06濃霧でも着陸したのでびっくりしました
「間もなく着陸します」と チーフＣＡのアナウンスが機内に入った。 （こんなんで、着陸できるの？） と、いうのも 羽田を6時30分に離陸してから 私が搭乗しているＪＡＬ501 （737－800）からは 外の景色が全く見えなかったのだ。 &n…
07.04走り高跳びのコツは腕の上げ方
札幌研修でのこと。 私が担当しているグループに 女子高生がいた。 スラっとした感じ。 めがねをかけていて 理知的に見える。 また、とても落ち着いている ように見える。 それで、早速、話しをしてみると 部活動で陸上をしているという。…
07.03なでしこジャパンが勝った本当の理由
なでしこジャパンが、 先日のイングランド戦で ２－１の勝利を収めた。 本当にすごいことだよ。 これで、ワールドカップ 2連続で決勝進出！ 相手は、前回の相手：アメリカ。 あの時は、なんとかPKで 振り切ったが、、、 …
07.02朝風呂で鼻血が出る人は要注意です
つい最近の話。 ある温泉に宿泊した。 横浜にほど近いひなびた小さな宿。 宿泊客も５０人も いないそんなところ。 温泉場も、派手でなく、 湯屋の近くにゲームセンターが無い、 卓球台が無い。（苦笑） 極めて、日本の温泉らしからぬとこ…
06.30札幌でもクーラー使用が標準
一昨日は、札幌で 整体の研修があった。 朝晩は涼しく 「さすがに、北海道は違うなぁ～」と 一人微笑んでいたが、、、 朝の9時を過ぎると、 急に蒸し暑くなってきた。 これじゃ～まるで 横浜といっしょだ。 北の大地：北海道も どうや…
06.24錦織圭が痛めたふくらはぎと、胃袋は関係が深い
今朝のNHKニュースで、 錦織圭選手の練習風景の様子が 映し出されていた。 場所は、全英オープンが 行われる場所と一緒らしい。 笑顔で練習会場に入ってきた 錦織圭選手だが 左足のふくらはぎのテーピングは 前回と変わらずぐるぐる巻…
06.23錦織圭の棄権の本当の理由
テニスの錦織圭選手（25歳）が ふくらはぎの筋膜炎で棄権した。 第1セットの第6ゲームに入る前のこと。 私も早速そのシーンを見たが、、、 相手のセッピ選手のサービスに対して 全くといっていいほど反応ができていない。 （これなら、どうしようもない） ま…
06.19梅雨時の重だるいカラダをスッキリさせる足湯の魔力
いきなり質問です。 もしかしたら、太ももが 重くてしかたがないですか？ 「そういえば、この頃、 脚が重だるくて やる気がでないなぁ～」 「そうなんです、 足の裏が伸びないで 突っ張る感じがあるわ」 「太ももだけでなくのども痛いね」 …
06.12梅雨時にカラダが重だるい理由
「今朝も雨か？」 うちでは、この頃、 こんな会話が続いています。 それぐらいここにきて 雨がずっと続いています。 梅雨だからしかたがないと思っても、、、 自分が子供のころは、 梅雨はこんなに長くなかったし、 もっと…
