-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

09.06　心因性腰痛のケアのしかた

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整体を知らない人が
「心因性腰痛」なる言葉を聞いたら

 

まず、

「心因性腰痛？腰痛は腰の痛みでしょ。
心因が関係するのはおかしいよ。

 

整形外科に行っても、そんなこと言われた
ことないしね」と、、、言うと思う。

 

しかし、ストレスが原因の腰痛は
臨床の現場では、ちょくちょく出会う。

 

もしかしたら、症例の半分は
そうかもしれない。

 

鈴木は、ストレスフリーの生活なので
感じることは少ないが、、、

 

心因性腰痛の方にお話しを聞くと
昨今の会社の状況はかなり酷いようだ。

 

特に、学校関係者に教育の現場を
聞いた時には相当に驚いた。

 

噂では聞いていた、モンスターペアレントの
あまりの厚顔無恥さは
鈴木の予想をはるかに超えていた。

 

（みんな大変だな、、、
自分だったら3日もその仕事を続けられない）（涙）

 

 

 

横道にそれたので
ちょっと話しを戻すと

心因性腰痛を訴える方の特長は、
というと、、、

 

１、腰椎1番が動かない
２、お腹の上腹部が硬い
３、頭（＝頭皮）がずぶずぶ

 

４．起き抜けが痛い
５、会社が休みの時は痛くない

 

と、まぁ～学校に行くのが嫌な
通学困難児童みたいだ。

 

子どもなら休んでもＯＫだが
大人では休むこともできないし、、、

 

 

一番いいのはストレスが
かかっている原因がわかっていれば、
ストレスから逃避すること。

 

もしくは軽減するように
工夫をすることだ。

 

 

「鈴木さん、なにわけわかんない事言ってんの？
そんなことできるわけないじゃん。

ローンもあるし、生活もある、、、」

 

「そりゃ～そうだけど、、、
ストレスを感じた時に血中に放出される
ホルモンがいかに体に悪さするかがわかっていれば、、、

そんなことも言っていられないと思うけどな」

 

 

鈴木は本心から
そう言っているのですが。。。

 

 

追伸
ストレスがかかると必ず
左の上腹部が硬くなります。

 

こんな時は、この箇所を緩めることを
まず一番初めに行います。

 

体操なら、左のわき腹を伸ばす
Ｃ体操もいいです。

 

要するに、左の肋骨を挙上し
お腹を緩めるのです。

 

参照：押しえてgoo
2017/09/05

 

 

 
 

 

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