![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
毎晩、手首のケアを行っている。
と、言うのも、、、
毎日、患者さんのお体を
調整していると手首が硬直するからだ。
厳密に言うと、、、
指の疲労が原因で
その結果、手首が硬直するのです。
つまり、指の硬直が
回り回って手首を強ばらせているのです。
だから、手首を緩めることによって
指の疲労を抜くことができるのです。
やり方は、いたって簡単。
左手首を緩める時には
右手で左手首を大きく挟む。
その際、右手に当たってくる箇所が
・親指側であれば、
関連性が強い親指、人差し指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする。
・小指側であれば、
関連性が強い小指、くすり指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする。
・真ん中であれば、
関連性が強い中指を
曲げたり、反らしたり、回転したりする。
右手首の場合は、
左手で右手首を大きく挟み
5本の指のどれかを使って行う。
簡単な方法だが、、、
15秒ほど行うだけで、
多大な効果がある。
指先をよく使う職業の方に
強くおススメしたい。
追伸
また、2次的な効果もあることも
ここで書いておこう。
整体では、「首ー首の関係」と言うが
手首を緩めることによって
関連する首が緩んでくるのです。
鈴木の場合、、、
右手首を緩めることをしていると
左の首、左の肩が
楽になってくるのがわかる。
体が、敏感であれば
すぐに効果を実感できる。
すぐに実感できなくても
心配しなくてもよい。
毎日、コツコツやっていると
じきにわかってくる。
体とは、このように不思議なものだが
精子と卵子が受精した時には
1つの細胞だったことを考えると
不思議でもなんでもないように思える。
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