鼻が詰まるのは食べすぎ、飲みすぎが原因

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このブログを書くようになって

パソコンでの仕事が増えた。
 
 
・医学上の知識が欲しくて
ネットで調べたり
 
・類語辞典で違う表現は
ないかと調べたり
 
・キーワード検索をかけて、
あなたが何に興味があるのか
 
 
いろいろなサイトがある中で
重宝しているのが
 
 
「教えてgoo」というサイトだ。
 
あなたは、見たことがあるだろうか?
 
とても、役に立つよね。
知らないことがあれば、
それを気軽に質問する。
 
 
 
すると、
 
暇な(ごめんない(´・ω・`))
「知識人」が、懇切丁寧に答えてくれる。
 
その「知識人」のレベルも
え~っと思うぐらいの高水準だ。
 
その回答も満足いくものが多い。
 
 
(余談だが、かってパソコンで
何やらまずいところを押してしまって、
 
変な画面がモニターに四六時中
貼りついたままの時があった。
 
 
すぐに、このサイトに入って
同じ悩みを抱えている人はいないか検索したら
 
いっぱいいた。
 
世の中には、結構な人たちが
同じ悩みで苦しんでいるのだ)
 
 
これを使わない手はない!
 
 
 
ということで、
 
 
さて、今日のブログの内容を
どうするかということで
 
「美容・健康」のカテゴリーを開く。
 
 
今日のトップの悩みは、
 
『鼻がつまって寝れません。』
 
 
質問の内容を要約すると
 
 
・もともとアレルギー性鼻炎がある
 
・3時とか4時頃に
息苦しくて目が覚める
 
・12月くらいからずっと
鼻の調子が悪い
 
・両方の鼻が詰まるらしい
 
 
 
これは、苦しいと思う。
自分も10歳から18歳ぐらいまで
よく鼻が詰まって苦しかったから。
 
 
 
 
 
 
 さて、整体的にはどうかというと
 
基本的に、鼻が詰まる人は
「食べすぎ・飲み過ぎ」傾向
ある人が多い。
 
 
なぜかというと、
 
胃腸に負担がかかると、これ以上
食べ物を消化することはキツいから
 
からだはストップをかけようとする。
 
初期の時は、口内炎、ヘルペスとかだが
 
それでも、無視して食べていると
 
からだは、疲れきった胃腸を強制的に
休めないといけなくなるから・・・
 
 
 
食欲を起こす原因になっている
嗅覚の働きを無くそうとする。
 
 
 
(あなたにも経験があると思うが、
うなぎを焼く匂いで食欲が起きるが、
 
もうすでにおなかがいっぱいだと
そんな気は起きない)
 
 
 
 つまり、食欲を制御するために
鼻を詰まらせているわけなのだ。
 
 
 
この方、
 
・12月くらいからずっと鼻の調子が悪い
 
のだから、年末年始とたくさん
食べたのではないだろうか
 
 
 
 
まずは、食べる量を
減らしてみることがいいかもしれない。
 
 
 
 
 
追伸:
 
食べすぎて鼻が詰まると
首の骨の3と4の間が詰まる。
 
だから、この詰まりを取る
 
【頚椎4番の捻転体操】がよい。
 
 
 

 

 
 
 
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