-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

09.30　お腹が空いていないのに食べるのは食べすぎです

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食べたものは、胃袋で細かくされ
小腸で、栄養分が吸収される。

その後、大腸へと流れ、
水分が絞り落とされ大便の形になって
肛門から排出される。


便秘の場合、、、

大腸にいる時間が長いため
水分が絞り落とされすぎて
カチカチの大便になる。


だから、便秘の女性は
便意があってトイレに行ったが

なかなか出ずに苦しんだのに
結局出たのは、鹿の糞みたいだった、

って、ことになることが多い。


さて、なぜ、そうなるのだろうか？

結論から言うと、、、

女性の便秘の原因は食べすぎなのです。


食べすぎとは、、、

・もうお腹が一杯なのに
「もったいない」と思って、
1つ残った唐揚げを食べたり

・お腹が空いていないのに
朝、昼、晩と食べたり

・旅行に行って、ここでしか
食べられないと思って食べたり

とか、です。


お腹が一杯ということは、、、

胃袋が、もう疲れたから

もうこれ以上は、食べ物を
胃袋に運ばないでください
と、言っているのですね。


だから、食欲が無いのです。


それを、無視して食べるから、、、

体は、それなら、

もうお前とは付き合えないと思って
大腸の動きを止める。

その結果、、、

大腸にいる時間が長くなり
水分が絞り落とされすぎて
カチカチの大便になり便秘になるのです。

 

追伸
処方箋は、ただ1つ。

お腹が空いたなと感じたら
食べるということです。

 

 




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