-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

04.12指をよく使う人が毎日行うといい自力整体法

今日は、日曜日。 スッと読めるように 短かいブログにしました。 そのタイトルは、 『指をよく使う人が 毎日行うといい自力整体法』です。 細かい作業をする方に 大変おススメです。 ※歯医者さん、歯科技工士 右手のひらを上に向ける。 そして、左手で、、、 手首より上…

04.09きいていない(効いていない)

3/25(水)14:27 井本整体本部道場でのこと 鈴木が、ある女性の後輩に 人体力学体操を指導していた。 出された課題とは ちょっと違ってはいたが 右の肋骨の2枚目、3枚目を 引っ掛けって伸ばす 体操をしていた。 そこへ、井本先生が やってくるのが気配でわかった。 …

04.02左の中指の強ばり(60代女性)

「先生、左の中指が 強ばっていうことを きかないのです?」 「お風呂に入っても 取れないですか?」 「お風呂に入ると 少しは楽になります」 ※温めると楽になる時は 神経系の問題ではないです。 ちなみに、神経系の問題であれば 虫歯と同じで始終、痛いです。 「なら、循環器系…

03.28右肘の痛みも右の手首を緩めることで解消

50代の男性 日頃、パソコンを 使うことが多いと言う IT関連のお仕事。 右の肘の中が 「じくじく」痛いと言う。 鈴木が、「肘の痛み」と聞くと まず考えることは、、、 ・肩甲骨の右の開き ・股関節の右の動き ・右の胸の下がり を、瞬間的に思い浮かぶ。 また、右と言…

02.27鈴木先生、指先が柔らかいですね

先日の井本整体 プロ講座での事。 うれしいことがあった。 それは、、、 「鈴木先生、、、 指先が柔らかいですね」と。 後輩の方(女性)が言ってくれた。 この言葉ほど、鈴木にとって 「うれしい」ことはないのです。 瞬間、この女性の方に 好感を覚えました。(苦笑) &n…

01.15左指が突っ張って痛いと言う70代の女性

「夜中に左指が突っ張って 痛くなるときがあるのです」 「夜中、痛くなるのは あんまり、いい兆候とは言えませんね」 「それは、先生のニュースレターを 読んでわかっております」 「そうですか」 「でも、なぜ、 痛くなるのですか?」 「それはですね、、、 寝ている間は、 生命…

01.12肩 角度によって痛い

肩周りには、、、 いろいろな筋肉が 付いています。 それの中の筋肉の1つが 異常をきたして強ばり 肩の動きを制限しているため 角度によって痛いということが 起こるのでしょう。 つまり、悪さをしているのは 1つの筋肉の硬直による。 だから、角度によって痛い時は その悪…

01.10足首を緩めると腰の強ばりが取れる

今日のタイトルである 『足首を緩めると 腰の強ばりが取れる』 これは、井本整体では 常識となっている。 いわゆる 「首首(くびくび)」の関係。 ※「首」「手首」「足首」「腰首」は 相互関係が深いですよ、と、言う事。   例えば、腰が痛い時に、 「首」「手首」「…

01.07渋野日向子のパター練習方法(右手1本でパターを握る)

2019/12/29(日) 7:53 民放のテレビ局 何げなく見ていた テレビのニュースに 整体上達のために 役立つ情報が映し出された。 それを見ていて (やっぱり、そうか) と、強く共感した。 ※井本先生が以前から おっしゃられていたことだったから   …

01.06手首を緩めると首の強ばりが取れる

これは、実は、、、 鈴木が毎日、 風呂上がりに行っている 自分でできる整体法なのです。   手前味噌ですが 「効果」は、抜群です。 行って30分ほどすると 肩が楽になってきます。 そのやり方ですが、、、 鈴木の場合は、 左の肩が張ります。 基本的には、 左の手…

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