-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

09.17目の酷使(上)

スマホ、PCの普及により、 眼精疲労を訴える人が 多くなりました。 先日、ある用事で 電車に乗った時も 本や新聞を読んでいる人は ほとんどいらっしゃらなかった。 スマホを、お腹のところに置いて 寝ていらっしゃる方とか、、、 スマホを見ていらっしゃる方ばかりでした。 あ…

09.15廃用性筋萎縮

9/11(木)7:27 このところ涼しい日が続く。 今日も涼しい。 そして、湿度も若干、低めだ。 久しぶりに歩いて道場へ 行くことにした。 しかし、5分も歩くと、 脚が重だるくなってきた。 以前は、そんなことはなかった。 筋肉は、使わないと、 廃用性筋萎縮するものだと…

09.14時間が経過しないと治らない

9/1(火)19:38 自宅にて いつものように 両方の手首を挟んでみて 詰まっている箇所を見つけ その箇所の硬結を 探すことをしていた。 目的は、、、 その日の疲労素を除去すること。 そして、もう一つは、指先の訓練だ。 ちなみに、、、 硬結とは、疲労素が貯まった芯…

09.13タクシー料金 ¥600

9/9(水)21:35 横浜駅にて 18時半から20時半まで 行われた講座に出席したため 帰宅がいつもより遅くなった。 普通なら、西谷駅で下車して 坂道を18分登り続けて帰路に着く。 自宅は、山の上にあるから。 横浜駅に出発を控えている 電車の窓が雨に濡れていた。 …

09.11リンパの流れが悪い

「指の関節が腫れている感じがする」 と、訴える50代の女性がいらっしゃった。 そこで、指の関節と 関連する箇所を診た。 それほど、異常感を感じない。 それで、、、 「ところで、指の関節が 腫れている感じがする と、感じたのはいつからですか?」 と、聞いてみた。 すると…

09.07体の癖は簡単には直らない

トイレに「おしっこ」に行く。 足元を見る。 左足が、右足より20センチ近く上にある。 それを見て、、、 (あぁ~、体が捻じれているなぁ~) と、思う。 そして、20年近く行っていた バドミントンの影響を思い出す。 バドミントンと言う競技は 体を捻じるのが特長のスポーツ。 …

09.06まっ平なベッドは苦しい

鈴木は、半年に1回 歯医者へ定期健診に伺う。 すると、ベッドをまっ平なにする。 歯医者さん、歯科技工士からすれば そうした方が、治療や掃除が しやすいのかもしれないが、、、 この体形は、鈴木には けっこうキツイのです。 腰の反りが無くなり その連動で、のどのところが 真っ…

09.04頭部の出血

9/1(火)12:53 横浜西谷マルエツ前 鈴木は、8月末の棚卸しの 資料作りのために 三井住友銀行と 三菱UFJ銀行のATMがある 星川駅へ行くために 西谷駅へと向かっていた。 すると、、、 救急車のサイレンが聞こえた。 (熱中症による救急搬送か?) と、瞬間思っ…

09.03二重あごを予防する人体力学体操

国際医療福祉大学 三田病院准教授 奥田逸子先生が ある新聞に投稿した記事を読んだ。 奥田先生は、 毎日の診療で多くの患者さんの 顔や首まわりの箇所のCT画像を見てきた。 その際、こんな疑問を持たれたようだ。 ・実年齢より老けて見える人 ・実年齢より若く見える人 そして…

09.02腎臓をもむよりも骨盤を上げる

8/29(土) 読売新聞朝刊4面広告欄に こんな広告が出ていた。 タイトルは、、、 『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』 このタイトルには、 半分賛同する。(苦笑) 理由は、以下のとおり。 腎臓は、ご存知のとおり 汚れた血液をろ過する箇所。 この箇所を刺激することで …

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