-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

07.02男性の脱肛(50代)は心臓の負担

「脱肛って何ですか?」 「肛門が開いて、 中にある大腸が下がることです。 下がると、粘液が浸み出して 下着が汚れます。 そして、何だか説明しようのない 違和感を感じるようです」 「なぜ、そうなるのですか?」 「大便を出そうと力み過ぎると 大腸が下がって 脱肛になることはありま…

07.01この世界は光り輝いているのです

白内障の手術を終えた 患者さんが久しぶりにやってきた。 そして、操法後 「先生、この世界って ほんとに輝いているのですね?」と、 突然、言うので面食らった。 「・・・・・・」 「先生は、昔から そんなことを言っていたし ブログでも書いていたでしょ。 それが、わかった気がす…

06.30腰に力が無い人は足先が落ちる

これは、人体力学体操の 1つである「腰椎4番の捻転体操」を 行った時によくある「ケース」です。 『腰の人体力学』82ページ   腰椎4番と言えば、、、 全部で5つある腰椎の 下から2番目にある背骨。 骨盤を締める箇所であり 特に、女性には 一番、重要な背骨です。 …

06.29お尻が内に巻き込んでいる小学生(高学年)

2020/6/24(水) 17:43 横浜駅西口シャル この日、東急線横浜駅で降りた。 すると、見知らない出口がある。 新しいものが好きな鈴木は そちらへ向かった。 行ってみると、駅ビルの 「シャル」へと連絡していた。 横浜駅が、長い間 工事をしていたのは知っていたが、、、…

06.27左手小指 第一関節 68・7%

「鈴木さん、今日のタイトルは 先が読みたくなるものですね?!」 「はい。。。 ちょっとタイトルに工夫してみました。(苦笑) 実は、このタイトル ・40歳以上の女性 ・更年期を迎えた方 が、特に生じやすい ・手指の痛み ・手指のしびれ ・手指の腫れ ・手指の変形 が、ど…

06.26筋肉が減っていると言われたことがある

こう言われた高齢者は 筋肉を付けようとする。 いっけん「正しい」ようだが、、、 よく考えてみると この考え方はおかしい。 「鈴木さん、どういうことですか? 今は誰でも、そう言っていますよ。 筋肉を付けないといけないって」 「そうですかね、、、 鈴木の道場の前は 近くに…

06.24人体力学体操の指導の要点

井本整体の ある講座でのこと。 鈴木は、、、 人体力学体操の練習を していた2人の横に座っていた。 どんな体操をしていたかは 覚えていない。 しばらく見ていたが、、、 手助けが欲しいように 感じたので、声を掛けた。 「もう一度、やって もらっていいですか?」 「は…

06.23体が強ばっている人が人体力学体操をする時、気を付けること

どんな人体力学体操を するにしても、、、 ポイントの箇所に 「負荷」が掛かるまでは 「すっと、速く、楽に行う」 ことが、重要になります。 例えば、 仰向けの状態で 両手、両脚を上げて 脊柱(=背骨)を緩める体操の場合 ※『脊柱をゆるめる体操』108ページ 「人体力学で」弱っ…

06.22力を抜くことを忘れてしまった人

50代の男性。 操法を終えて、、、 人体力学体操を 1つだけ指導した。 その方は、、、 胸椎8番から10番までが硬い。 腰の強ばりは 「そう」でもないので 人体力学体操の「複合体操」を 指導することにした。 ※この体操は、、、 腰の強ばりがある方に行うと 体操後、腰が…

06.18整体操法を手で行っているか?腰で行っているか?の見極め

井本整体では、 どんな操法をするにしても 小手先で行わないで 「腰」で行うように、と 入門当初から指導される。 (ふ~ん、なるほど腰からか、、、) 言葉では、よくわかる。 でも、実際に、、、 ある箇所を操法した時に どうやってやると 腰から力を送ったことになるのか? と…

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択