-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

09.20朝までエアコン

「●●さん、今の時期 旅行に行かれたとします。 宿の部屋に着きますよね。 まず、何をされますか?」 「まず、窓の所に行って 外を眺めるわね」 「そうですよね。 外の景色は大事ですよね。 それから、、、」 「それから、ん~ん エアコンを調整するかしら」 「暑いのはイヤです…

08.19キンキンに冷えた電車の中で人が眠る理由

鈴木は、週に2回ないし3回 井本整体本部がある 千駄ヶ谷道場へ向かう。 研修を受けるためと 講座を行うためである。 その際、行きは、 西谷駅から、新宿へ向かう JR直通列車に乗車する。 今の時期は、コロナの影響で 電車内の全ての窓は 10センチほど開いている。 でも…

08.03両手をバンザイして眠る人

このような方は、 いつも両方の胸が 緊張しているのです。   ※緊張する原因は様々です ただ、昨今は、パソコン、スマホの 影響が大きいように思います。   両手をバンザイすることによって 腕の内側にくっついている 筋肉に引っ張られて 胸の筋肉が伸びるのです。…

07.23眠くてしかたがない

患者さんの後頭部を さわった時に、、、 その箇所が「ぼや~っ」として 指の収まりが悪い時には 「この頃、よく眠れていますか?」 「朝、起きづらくないですか?」 「眠くてしかたがないんじゃないですか?」 と、お聞きすることがある。 すると、、、 ほぼ全員が 「そうなんで…

05.20腰椎2番を緩めると親指に力が入る

自宅を出て 一歩目の左足が ・親指側へ下りるのか? ・中指側へ下りるのか? ・子指側へ下りるのか? それによって 今現在の鈴木の 体の状況を、、、 かなり「正確」に 知ることができるのです。 さて、ちょっと話しは飛ぶが 足の親指が、 他の4本の指と比べて 2倍以上も…

04.27起きた時に腰が痛い

こういう方は多いです。 まぁ~いろんな 理由がありますけど 結論から言うと、、、 「眠りの質が悪い」と、言うこと。   本来なら、、、 眠ることによって前日の腰の疲れが 抜けていないと、マズいわけですが、、、 何らかの事情で その腰の疲れが 抜けていないのですね。…

02.29「いびき」は鼻の問題ではなく「かかと」の硬直が原因

「鈴木さん、いびきの原因は かかとの硬直なのですか?」 「整体では、そう考えます」 「いびきと、かかとか? 何か理解しがたいなぁ~」 「でも、そうは言っても、、、 かかとを緩めるだけで いびきのレベルが 実際に下がるのですから」 「ちょっとメカニズムを教えて下さい?」 「…

02.28眠い時には人体力学体操をしてはいけない

眠い時は、そのまま ベッドに入って眠るのが 「整体生活」として正しいのです。 体の欲求に従うのが 体にとっては 最も理に叶った 行為なのですからね。   そんな基本的なことは わかっているのに 先日、寝る前に、、、 椎骨体操をしてみた。 井本先生が、ある講座…

01.23腰が「ギクッ」となりました

1/21(火)11:37 患者さんの下頸(=かけい)を 調整していた時 腰が「ギクッ」となった。 (やっちまったか、、、) ※この型は、中腰の体勢なので 腰に負担が掛かりやすいのです。 実は、その5日ほど前から 腰を弱める兆候はあった。 整体では、、、 今の時…

01.14寝ている時に左足が「じくじく」痛む

70代の女性 「寝ていると、じきに左足が じくじくと痛んでくるの?」 「それは、お困りですね」 「そうなの、、、 左足が悪いのかと思って 整形外科に行った。 レントゲンを取って 骨は異常なしと言われ 痛み止めを処方された。 でも、痛いんで ここに来ました」 「そう…

最新人気記事一覧

いつも応援ありがとうございます!

いま何位?!

人気ブログランキングへ
1日1回 ポチッと応援いただけると
嬉しいです^^

カテゴリー選択
アーカイブ選択