07.31脳と心と身体に効く「朝音読」のススメ
今日は、、、 鈴木が、4年前から行っている 「スタンディング超音読」の効果の エビデンス(=医学的証拠)の紹介をする。 自分で言うのも何だが、、、 「スタンディング超音読」の効果は 絶大だと自負してきたが 鈴木だけの「経験」なので 100%の賛同を得られず 悔しい思いをしてきた…
07.25楽でないことは続かない
こんな方がいた。 大学受験の際に 3日掛けて自分のことを分析した。 その結果、、、 ・国語は、もともと成績が良い ・英語は、普通 ・歴史は、まぁ~普通 理系全般は、はなから興味も無い。 だから、成績も悪い。 なら、国立の大学の受験は はなから「やらない」と、決める…
07.12人の役に立つことが元気でいられること
新聞を読んでいて 気になる記事があった。 それは、、、 7/1(月)読売新聞朝刊19面 「金額は少なくてもいい。 働いて給料をもらっていること 人の役に立っている感覚がうれしいよ」 と、神奈川県藤沢市の 有料老人ホームで暮らす男性(82歳) 鈴木は、82歳になっ…
07.04体調によって聞きたくなる曲は違う
鈴木は、道場に着いてから 患者さんをお迎えする30分前までは その日に聞きたい曲を 大音量で流す。 この音楽の調子に合わせ ゴミ出し、掃除、 フルーツの食事、蒸しタオル 珈琲を飲みながら メールの確認 ブログを更新する と、言った一連の ルーティンワークをこなす。 こ…
06.27スタンディング超音読のその後の報告
鈴木が、ずいぶん前から 推奨している、、、 頭脳、体の能力アップの方法である スタンディング超音読の その後の報告をします。 ちなみに、、、 スタンディング超音読なる言葉は 鈴木のオリジナルです。 ここで、そのやり方を 紹介すると、、、 1、頭脳の奥深いところに 定…
06.18自分で自分の階段を一歩上がった
今日は、塩野米松さんの 『木のいのち、木のこころ<人>』を 読んでブログを書いています。 鈴木が大好きな本の1冊。 井本整体を学び始めた頃に この本のような、、、 「修行論」「師弟論」をよく読んだ。 ※読むこと自体 「頭でっかち」だなと、、、(涙) …
06.1217年経って、2人の関係はすっかり変わってしまった
6/7(金)16:30のこと 鈴木の道場に、 前職(=保険代理店)で 親しくさせていただいていたKさんが 道場の火災保険の更改の件で お見えになった。 2年ぶりのこと。 早速、手続きを済ませる。 ※印鑑を用意していたのだが 今では、アメリカ同様 サインが基本的だと言う。 …