【井本整体横浜室】よしみ整体（鈴木好美）

「鈴木さん、今日のタイトルは先が読みたくなるものですね？！」「はい。。。ちょっとタイトルに工夫してみました。（苦笑）実は、このタイトル・40歳以上の女性・更年期を迎えた方が、特に生じやすい・手指の痛み・手指のしびれ・手指の腫れ・手指の変形が、ど…

こう言われた高齢者は筋肉を付けようとする。いっけん「正しい」ようだが、、、よく考えてみるとこの考え方はおかしい。「鈴木さん、どういうことですか？今は誰でも、そう言っていますよ。筋肉を付けないといけないって」「そうですかね、、、鈴木の道場の前は近くに…

井本整体のある講座でのこと。鈴木は、、、人体力学体操の練習をしていた2人の横に座っていた。どんな体操をしていたかは覚えていない。しばらく見ていたが、、、手助けが欲しいように感じたので、声を掛けた。「もう一度、やってもらっていいですか？」「は…

50代の男性。操法を終えて、、、人体力学体操を 1つだけ指導した。その方は、、、胸椎8番から10番までが硬い。腰の強ばりは「そう」でもないので人体力学体操の「複合体操」を指導することにした。 ※この体操は、、、腰の強ばりがある方に行うと体操後、腰が…

6/18（木）18：46 横浜：鶴ヶ峰駅近くのスーパー鈴木は、ビールを買おうとこのスーパーに入店した。ビールは、2階に売り場があるのですぐにエスカレーターに乗った。すると、左斜め下から強い視線を感じる。見てみると、、、そこには2人用のベビーカーがあった。…

井本整体では、どんな操法をするにしても小手先で行わないで「腰」で行うように、と入門当初から指導される。（ふ～ん、なるほど腰からか、、、）言葉では、よくわかる。でも、実際に、、、ある箇所を操法した時にどうやってやると腰から力を送ったことになるのか？と…

6/10（水）21：58 自宅周辺この日、井本整体の夜間講座を受講したためこの時刻に、自宅へと徒歩で向かっていた。すると、、、西谷駅から自宅までの 15分間の間にジョギングをする男性3人と出会った。年代は、30代、40代、50代。全員、マスクを外し…

コロナ自粛のピークだった頃鈴木の道場近くの公園で正座してゲームをする男子小学生が大勢いたのを見かけた。（小学生で、正座は珍しいなぁ～）と、思った。小学校は閉鎖。男の子は、女の子と比べて活動的だし、扱いが難しいし乱暴だし、自宅にいると …

5/19（火）の朝のこと（背中が、かゆい）仕事がら、興味があるので（その場所はどこかな？）と、思い、左手で探ってみた。すると、胸椎3番の両脇がかゆい場所だった。 ※胸椎3番は、、、両方の肩甲骨の上を結んだ箇所から、ちょっと下がった所。 …

地方セミナーの参加のために操法を2日ほど休む。そして、次の日。 1人目の患者さんのお体を拝見すると、、、（どうやって診たらいいのか？）と、迷う時が正直ある。たった2日、患者さんのお体を診ていないだけで感覚（＝勘）が鈍る。そんな時、操法の基本通りに …

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