![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
06.02たった1本の歯をフロスすることから始めよう
今日は、BJ・フォッグさんの著書 『習慣超大全─スタンフォード 行動デザイン研究所の自分を変える方法』を 参考にしてブログを書いています。 BJ・フォッグさん スタンフォード大学 行動デザイン研究所の創設者兼所長 スタンフォード大学は アメリカ西海岸にある超有名大学。 タイ…
06.016月のＣＤ5枚
このブログを書いているのは 5月31日（月）21：48 月の末日である今日は、 よしみ整体道場で 朝から晩まで掛けている ＢＧＭのＣＤ5枚を取り変える日。 21年前、道場入門時に パナソニック製の音響機器を購入した。 それは、5枚のＣＤを あらかじめセットしておくと 勝手…
05.09ハーバード大75年の追跡調査（下）
一昨日、昨日に引き続いて 今日も、複雑で難しい心について 書いてみたいと思います。 先日の続きから、、、 ＜「ポジティブな態度」を習慣化する＞ 基本的には、、、 自分に襲いかかる物事に対しては ポジティブな態度で接することが「いい」ようだ。 しかし、、、 何事も、ネガテ…
05.08ハーバード大75年の追跡調査（中）
昨日に引き続いて 複雑で難しい心について 書いてみたいと思います。 ネガティブ思考だと 自己申告した人たちに 「もっと前向きに考えて！」と指示を出すと 脳の血流がゆるやかになるどころか、 かえって、より早くなってしまい パニック状態に陥るそうです。 これを専門的…
05.07ハーバード大75年の追跡調査（上）
2日ぶりです。 今日のブログは、 明治大学教授の 堀田秀吾さん（言語学者）の 『最先端研究で導きだされた 「考えすぎない」人の考え方』を 読んで書いています。 ＜「何事もポジティブシンキング」は間違っている＞ →いきなりですね～（苦笑） ん～ん、にわかに信じ…
05.04「おとうさん」（＝お父さん、父）は尊い人！？
まずは、この記事を読んでほしい。 それは、、、 ＜「おとうさん」とは、そのうちの「とう」が 大和言葉の「尊し、貴し」という意味で、 それに敬語と敬称の「お」と「さん」がついて 「おとうさん」となりました＞ →敬語の「お」、敬称の「さん」 大和言葉の「尊し、貴し」である「とう」 …
05.03古い打撲と低気圧
5/1（土）9：32 呼吸をするたびに ズシーンと左の後頭部の箇所が 重く痛くなった。 （あぁ～ 昔の古い打撲の後遺症か、、、） ※園児の頃に、、、 滑り台の天辺から落ちて 左の後頭部の箇所を打撲した。 そして、 （気圧の大きな変調の時に この痛みが起こるなぁ～…
05.02『52ヘルツのクジラたち』を読んでいた時のこと
4/21（水）20:33ごろ 東横線学芸大学駅付近にて この日、井本整体の夜の講座に 参加していた鈴木は、、、 吊革に右手首を入れ 左手で単行本を持ちながら本を読んでいた。 『チャタレイ夫人の恋人』と言った あっちの方を想像させる系ではなく 『52ヘルツのクジラたち』 題名…
05.01乗り物酔いと「4円（＝酔えん）」の数奇な関係
まずは、朝日新聞の記事を 読んでもらいたい。 記事の内容は、、、 できるだけ文意を変えずに 縮めて書いている。 原文を知りたい方は 朝日新聞のネット版を 参照してもらいたい。 参照：朝日新聞朝刊 3/5（金）10面 乗り物酔いをする私（小学生の女子）に 遠足当日の朝 …
04.30痛く感じる箇所は、筋肉に力が無い
ある50代の女性。 左の腰が痛いと言って 操法にお見えになる。 お体を拝見してみると、、、 痛いと、おっしゃる腰のところには、 異常感も圧痛点も無い。 （ここが痛いのは、理に合わない） と、確信し、、、 その近辺を探っていく。 すると、、、 左の股関節の外側の下の箇所に、…
