![-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]](/wp-content/themes/yoshimi-seitai/images/logo.png){kind=logo}
08.12「ため息」を付くことによってストレスから体を守る
とは、言っても、、、 鈴木は、人前では 「ため息」を付かないようにしている。 と、言うのも、、、 他人が「ため息」を 付くのを見ると 体の底から、「どしん」と 疲れるからです。 なぜ、疲れるのかは わからない。 でも、疲れる。 できれば、そんな癖を持つ人の そばにはい…
08.11何でもないところでつまづく
ある70代の、 女性の患者さんが、、、 「先生、何でもないところで つまづくのですけど、、、」 「どんなところで、ですか？」 「ん～ん、、、」 「段差がある、道路の場所とか？」 「それも、あるけど、、、」 「段差が無いところで、、、」 「そうね、、、 自宅にいる時…
08.10バスや電車でよろけやすい
鈴木も、、、 体の調子が悪い時は バスや電車でよろけやすいですよ。 と、言うと、、、 患者さんは、驚かれる。 「先生でも、 そんなことがあるのですか？」と。 先生でも、そんなこともある。 特に、雨が降った日。 電車に乗っていたら 車輪が雨のためにスリッ…
08.09利子ほど高いものはない
今日は、元谷芙美子さんの 『強運。ピンチをチャンスに 変える実践法』 を、参考にして ブログを書いています。 元谷芙美子さんは アパホテルの代表者。 以前見た、テレビ番組で アパホテルは、 新しくホテルを着工する際 銀行からの融資を全く受けずに 全部、キャッシュで行って…
08.08大掃除をしたくなる体の波
先日、、、 鈴木は無性に 掃除がしたくなった。 昨日までは、全くと言っていいほど 掃除がしたくなかったのに、、、 「鈴木さん、これってどういうことですか？」 「ん～ん、私にもわからないですよ、、、」 「今までも、そんなことって あったんですか？」 「、、、ありましたね、…
08.07座りすぎは「がん」死亡リスクを８２％も引き上げる
昨今、コロナ禍によって テレワークが各企業によって 当たり前のように勧められてきた。 その結果、、、 動くこともせずに自宅の椅子に 座りぱなっしの方が多くなった。 鈴木が診ている患者さんに お聞きしたところ、、、 その傾向は「あるね」と おっしゃっておられた。 そんな…
08.06長生きするための4つの秘密
死ぬ直前まで、元気で暮らし、、、 長生きすることで有名な コーカサスの長寿者の 長生きの秘訣は次の4つだとか。 ちなみに、コーカサス地方とは 国名で言うと次の3国。 ・アゼルバイジャン ・ジョージア ・アルメニア その他に、ロシア南部を含む。 この地方は、、、 黒海とカ…
08.05肩こりと腕の関係
肩こりを訴える人は 同側の腕が非常に重い。 ※まれに逆側の腕が 重いこともあるが、、、 話しが難しくなるので、、、 今日は省くことにする。 腕が重いと、、、 その重さに肩がこる箇所が 引っ張られる。 すると、肩の箇所は 絶えず引っ張られるから 硬くなってくる。 でも、その…
08.04ねんざを繰り返ししていた理由
鈴木は、物心覚えてから ねんざを繰り替えしていたように思う。 一番古い思い出は、、、 小学校6年生の時のこと。 その当時、自宅は 横浜市南区と西区の 境目にあった。 学区が南区にあったので 通った小学校は 自宅から 1・5キロメートル先にあった。 500メートル…
08.03両手をバンザイして眠る人
このような方は、 いつも両方の胸が 緊張しているのです。 ※緊張する原因は様々です ただ、昨今は、パソコン、スマホの 影響が大きいように思います。 両手をバンザイすることによって 腕の内側にくっついている 筋肉に引っ張られて 胸の筋肉が伸びるのです。…
