-井本整体横浜室-よしみ整体[鈴木好美]

神奈川県横浜市保土ヶ谷区西谷町766-4ルミエール1階

記事一覧

04.28自分を客観視する力(渡部暁斗)

このタイトルは、4/22(日)の 朝日新聞の朝刊14面の スポーツ欄から持ってきた。     自分を冷静にみることができる力も 創造力と同じたぐいのものだ、 との指摘はなかなか鋭いものだ。       その原稿は、ノルデイックスキー複合で ワールドカップ覇者になった。   …

04.07プールの女性インストラクター(体が冷えるのはNGです)

今日の話しは、 週2回通うプールでの話し。     その人は、プールが主催している 子ども向けの講座を担当している 女性インストラクター。     20代だろうか?   髪が長い。   とても、チャーミングな容貌。     初めて見かけてから、 ほぼ3年経つが、、、…

03.06卓球をして膝がこわれる理由

日本では、卓球が健康にいいらしい と、誰が言ったのかわからないが、、、   50代以降の人に、流行っているらしい。     そういえば、昨年は、 瑛多と新垣結衣ダブル主演の 卓球映画『 Mix 』もあった。   ※鈴木は、当然、観に行った。 とても「いい」映画でしたよ。   …

02.25腹筋が割れるほどの人でも腰が痛い

今日の話しは、今の道場ではなく 以前の道場の時の話しです。     もう、今から、10年前のことだから ちょっと具体的に書いても 差しつかえがなかろうかと思う。       ある時、腰が痛いと、 おっしゃる女性の方がお見えになった。     道場へ入って来る時の体のこなし…

01.16アキレス腱と頭の関係性

先日、ある患者さんの アキレス腱の箇所を観察した。     うつぶせになってもらって 左右のアキレス腱を 同時に摘まんでみた。     アキレス腱は、基本的には つまむのが難しいくらいに細く、   内側にきゅっと 締まっている状態がいい。     ちょっとわかりにくい…

01.15湿布薬の怖さ(蒸しタオルのすすめ)

整形外科に行くと 簡単に処方されるのが湿布薬だ。     正式な名所は、鎮痛消炎剤。     鈴木が、高校生のころは 捻挫などすると、適当な布に ゼノールをべったり塗りつけて 患部に貼ったものだが、、、   今は、ペロッとはがすだけで 貼ることができる。   便利な時代…

01.12家事をして腰が痛い方はウサイン・ボルトのように体を捻じる

「鈴木さん、家事をしている時に 腰が痛くなるのですが?」   「そうですか、、、   それでは、そこで実際に台所に立って 家事をしている様子を見せてください」   と、申し上げる。     その立っている姿を見ると     (腰が痛い人ほど 立ち方が下手だなぁ~)と。 …

12.27膝はねじる箇所ではありません

「ひざが痛いんです、、、」と、 患者さんに言われると   まず、お聞きすることは 次のことなのです。   「ひざに水が溜まりましたか?」   そして、   「その水を抜きましたか?」   なのです。     ※ちなみに、ここでは「水」と 言っておりますが 実際は、「…

11.1895%は、イルカではなくタツノオトシゴだ!

先日、久しぶりにプールに行った。   今のプールは、水温が高いので 安心して浸かることができる。 ※横浜市西スポーツセンター     「鈴木さん、プールに行って、 泳ぐのではなく、浸かるのですか?」   「そうですね、、、(苦笑) 鈴木の…

07.06エアーウィーブはお思いのほか硬かった

先日、横浜で食事をした後 久しぶりに東急ハンズ横浜店へ行ってみた。   昔は岡田屋といった。 今は、岡田屋モアーズ。 子どもの頃は、屋上に遊園地があった。   (乗り物に乗って高い所から 横浜の街を眺めるのが好きだった)   あぁ~懐かしい。。…

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