●コラム1『 ねっとりとした湿気で肋骨が落ちる 』

いつものように、患者さんの首を確認してから、
鎖骨を包み込むように手を置く。

右の鎖骨の下の位置が左と比べてずいぶん下にある。
つまり右の肋骨が落ちている。

理由は、草刈り、育児、孫の世話などで右腕をよく使った。
または、右にある臓器（肝臓、胆のう）に負担をかける
ようなことをやったか？なのです(暴飲暴食、ストレス)

しかし、ＧＷ（ゴールデンウイーク）を過ぎてから
右の鎖骨の落ちが顕著になったことから、
湿気のために右の肋骨が下がった、とも考えられるのです。

※今年は、GW後、暑くなったり、寒くなったり、
天候の乱高下が著しい。また、湿気が強かった。

ここ30年ほどで気候の変動は乱高下になりましたが、
体の方はまだその変動に追いつくすべを持っていない。

「鈴木さん、湿気ぐらいで肋骨が下がるのですか？」
「はい、人間、湿った空気を吸うと肋骨が落ちるのです」

※人間にとって一番負担がかかることが湿度なのです。

ジメジメした空気の中にいると肺を壊しやすくなります。
炭坑のように湿気が強い箇所で働く人に、
労咳（＝結核）が多いのは常識。

本来なら、「汗」をかくことによって
その負担が軽減されるのですが、

湿気のため汗腺が閉じ汗が出ない。
そのため湿気が体の中に籠るのです。

そのため、咳が続いたり、腰がじくじく痛くなったり、
肘がほてるような感じがしたり、アトピーのようになったり、
出る症状は違えども、

原因は、肋骨が下がったためなのです。
ですので、近頃はせっせと
患者さんの肋骨を上げております。（苦笑）

ですから、何かしらの違和感をあなたが抱えていたら、
まずは、肋骨を挙上することを考えたらいいです。

体操なら、やはり引っ掛けのＣ体操がいいです。
※引っ掛けのＣ体操『人体力学』134ページ

朝晩やって肋骨をどんどん挙上していきましょう♪
きっと毎日毎日を楽に過ごせるようになります。

 

 

●コラム2『 先生、眠れないんです？ 』

「先生、眠れないんです？」という方が、たまにお見えになる
。鈴木は、「そうですか、、、」と言って
その方の後頭部を拝見する。診る箇所は、だいたい小脳の位置。

※後頭部をさわって出っ張っている突起がある。
これを後頭隆起というが、これより上の箇所。

筋肉を診ているのではない。あくまで頭皮の状態。
解剖学的には頭皮に近い浅いところを脳髄液が流れている。

ここの奥には、生命の働きを司っている脳幹がある。

上から下に寄せてみて内に締まっているかどうか？
が、とても重要。適度に締まっていれば正常に働いている。

しかし、つまめるぐらいぶよぶよだったりしている時に
は脳幹の働きが悪い。

そういう方は、「オン」「オフ」の切り替えが
スムーズにいかないのです。

「オン」は起きている間。
「オフ」は寝ている間。

つまり、そのバランスが崩れていることを示す。

そのバランスを取っているには自律神経で。
交感神経、副交感神経の、アンバランスが
何らかの理由で起きているということ。

そうなると、朝、起きれず、
夜、眠れない。と、いうようになる。

そのような状態が長く続いていると
後頭部がつまめるほど弛緩してくるのです。

そんな方に限って操法中に
お腹をさわっていると操法布団の上で寝ているのです。。

（寝てるじゃないか、、、）鈴木の心の声。

「起きてください」「ん～ん、、、」

「今、寝てましたよ」「寝てないですよ」

このように、「眠り」の質が悪い方は寝ているのにも
かかわらず眠った気がしないのが特徴です。

ここで、整体的には、お腹と頭（脳）は非常に関係が
深いのです。ですからお腹を調整することで頭（脳）が
緩んでくるので「眠り」がやってくるのです。

つまり、眠れない人は頭（脳）がいつも疲れている方
今風で言えばストレスに常時さらされている方なのです。

そんな方が「何とか寝よう」と努力すると、
かえって眠れなくなるのです。

そちらに気持ちが集中してしまうから。

そんなことよりもまずはストレスの元が
わかっているならそちらを排除、
解消したほうがいいと思いますね。

 

●コラム3『 その症状「熱中症」かもしれませんよ？ 』

4月中旬から出始めていた
右肩甲骨上部の湿疹が取れた。

毎朝、起きるたびに棒を使って掻いていたのだが、、、
今日はかゆくなかった。

（あぁ～水虫じゃなくて
熱中症が原因だったのだ）と、改めて思った次第。

そこで、痒くなり始めた4月中旬
を今、思い起こしてみる。

ちょうど暑くなり始めた時期。同時に湿気がこもった頃。

初めは、「水虫」かなと思ったのです。
鈴木はプールに定期的に行く。

その際、通路に置いてあるタオルを踏んだために
そこにあった「水虫」をもらったと思っていた。

足に感染した水虫の菌を知らず知らずのうちに
手でさわった。そして、知らずのうちに右肩甲骨上部を
さわっため、水虫に感染していたと考えていた。

その後、整体の講座に通うたびに井本先生から
「熱中症」というキーワードを毎回聞くにおよんで、、、

（もしかしたら、水虫じゃなくて熱中症か？）かなと。

そして、その日の晩から寝る時に、一晩中
、冷房を付けて過ごすことにしたのだ。

その5日後、気が付いたら、
「かゆみ」は無くなっていたのです。

（ん～ん、あのかゆみは熱中症が原因だったのか？）

ですから、あなたが4月中旬以降に
「なにか」トラブルが生じたらそれは
「熱中症」が原因かもしれません。

鈴木の経験を持って自信を持って断言できます。

ここで、おさらいします。

もし、あなたが4月中旬以降に、

皮膚のトラブル、咳、くしゃみが続く、
坐骨神経痛のように脚がしびれる、
腕がしびれる、めまい、立ちくらみ、頭痛、ふらつき
喘息、脚がだるい、お尻が痛むなどがあれば

まず、寝室を朝まで冷房で冷やして
布団をかぶって寝て下さい。
そして、最低5日間続けてみて下さい。

痛みや違和感が消失すればそれは「熱中症」が原因です。

 

●コラム4『 ニセのむち打ちには蒸しタオルがいい 』

「実は、家族の者がむち打ちになってしまったんです。
次の日から痛い、痛いと言っています。
楽になるいい対処方法はありますか？」

「病院には行かれたのですか？」
「はい、首にハーネスを巻いて帰ってきました」

「レントゲンは撮りましたか？」
「撮ったけど異常は見当たらなかったそうです」

「ところで、その家族の人はぶつけられた後、
親指と人差し指は痺れましたか？」
「痺れていないそうです」

※親指と人差し指が事故後、痺れていなければ
本物（＝重症）のむち打ちではないのです。

「それでは、頭をだらっと下げた時に
出っ張る骨をくるむように蒸しタオル
で熱刺激をしてください」

※3日後、首の痛みは消失したそうです。